Spermavolumen erhöhen
Ejakulation verbessern
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Sex
Sex ist überall. Unsere Kultur wirft Sex von allen Seiten auf uns zu, doch ist das schon immer so gewesen? Nicht wirklich. Das Leben von Männern und Frauen drehte sich nicht immer nur rund um Sex. Die Wahrheit ist jedoch, dass die Schönheit und Macht des Penis schon immer faszinierend war. Der Penis war immer – und ist es noch – ein Symbol der Männlichkeit, der Dominanz und des Erfolgs. Der Penis tauchte in der Kunst und Vorstellung von Kulturen aus der ganzen Welt auf. Menschen schenkten der Penisgröße ihre Aufmerksamkeit und suchten nach Penisverlängerungen. Männer träumten von länger andauernden Erektionen und versuchten vorzeitige Ejakulationen zu vermeiden. Und dann gibt es auch diejenigen, die erst einmal eine Erektion erhalten wollten. Der echte Moment der Wahrheit ist jedoch der Orgasmus, denn im Grunde genommen ist dies der wahre Hintergrund aller Penisbedenken: das Erreichen von größeren, stärkeren Orgasmen.Dies kann darüber Aufschluss geben, warum das Rampenlicht sich nach und nach immer mehr auf das Samenvolumen gerichtet hat. Männlichkeit und Spermavolumen sind so gut wie unzertrennbar geworden. Männer erkennen, dass das Volumen ihrer Ejakulation viele Aspekte ihrer sexuellen Identität und des Vergnügens beeinflussen. Das Ergebnis ist, dass Männer ihr Spermavolumen erhöhen möchten.
Niedrige Spermamenge
Eine niedrige Spermamenge (oder gar kein Sperma) kann verschiedene Ursachen haben. Dazu gehören ernste Mumpsinfektionen, hormonelle Funktionsstörungen, erbliche Faktoren oder andere Infektionen. Andere mögliche Ursachen sind das Tragen von enger oder einschränkender Unterwäsche, übermäßiges Rauchen, Alkohol, illegale Drogen und die Belastung durch Strahlung oder giftige Chemikalien.Bundesministerium fur Gesundheit:
Eine komplette Abwesenheit von Spermien in dem Ejakulat, auch Azoospermie genannt, kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Ihr Doktor muss mehr Informationen sammeln bevor er Ihre Kondition diagnostizieren, eine Behandlung vorschlagen und Ihnen eine Prognose geben kann. Der erste Schritt ist eine komplette Krankengeschichte und gesundheitliche Untersuchung.Während der gesundheitlichen Untersuchung wird Ihr Doktor die Größe und Konsistenz Ihrer Hoden messen. Falls Ihre Hoden kleiner und weicher als normal sind, dann kann ein niedriges Niveau der Hormone, die für die Spermienproduktion benötigt werden, die Ursache des Problems sein. Falls die Hoden jedoch klein und hart sind, dann kann eine testikuläre Fehlfunktion die Ursache für die niedrige Spermamenge sein. Es ist eine Behandlung notwendig, um mehr Sperma zu produzieren.
Ejakulation
Um die wichtige Rolle des Ejakulatvolumens für das männliche Vergnügen besser zu verstehen, sollten wir einen Blick darauf werfen wie der männliche Höhepunkt funktioniert.Vor und während der sexuellen Stimulation wird Samenplasma in den akzessorischen Geschlechtsdrüsen hergestellt und gesammelt. Der Zweck dieses Plasmas ist der Schutz und die Ernährung der Spermiumzellen auf deren Reise durch die weiblichen Fortpflanzungsorgane. Der männliche Orgasmus ist der Höhepunkt der sexuellen Stimulation und findet statt, wenn die verschiedenen Muskelgruppen gleichzeitig zusammen ziehen: Kontraktionen des MP Muskels (Musculus pubococcygeus) geschehen zeitgleich mit Kontraktionen des Schließmuskels, des Rektums und Perineum, des Spritzkanals und anderen Muskeln rund um den männlichen Penis. Der Hauptzweck dieser Muskelkontraktionen ist der Transport einer Samenladung durch den Penis. Die ersten Kontraktion sind am intensivsten und geschehen in Sekundenintervallen. Die folgenden Kontraktionen sind weniger intensiv und geschehen alle 2-3 Sekunden.
Ihr Spermavolumen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihre Abstammung, Ernährung, allgemeine Gesundheit, Häufigkeit der sexuellen Aktivität und Alter. Die Zusammensetzung des Spermas ist jedoch für alle Männer fast die Gleiche: das Ejakulat beinhaltet Spermien und eine lange Liste an Inhaltsstoffen, die sich wie das Etikett einer Vitaminpille lesen: Askorbinsäure (Vitamin C), Zitronensäure, Chlor, Cholin, Kalzium, Kreatin, Hyaluronidase, Cholesterin, Traubenzucker, Glutathion, Inosit, Milchsäure, Nitrogen, Phosphor, Vitamin B12, Purin, Pyrimidin, Brenztraubensäure, Natrium, Kalium, Sorbitol, Magnesium und Zink. Alle Inhaltsstoffe sind jedoch nur in geringen Mengen vorhanden – und die Gesamtmenge einer normalen "Ladung" befindet sich zwischen 1,5ml und 5ml.
Spermavolumen
Ist das Spermavolumen wirklich wichtig? Ja, es ist wirklich wichtig, egal ob Sie ein Kind zeugen oder einfach nur mehr Sperma produzieren und größere und stärkere Orgasmen haben möchten. Hier sind einige aktuelle Ausschnitte, die sich mit dem Thema beschäftigen.Cosmopolitan fragt:
Kann Ihr Mann mehr Sperma produzieren?Es gibt viele Ursachen, die zu einer geringen Samenanzahl führen können. Seien Sie jedoch nicht enttäuscht, denn es gibt einige Wege, um das Spermavolumen zu erhöhen. Beckenboden-Übungen: Kegel Übungen helfen nicht nur dabei länger durchzuhalten sondern können auch das Spermavolumen erhöhen. Verschiedene Übungen können den Penis in eine super Form bringen und ihm dabei helfen wie ein Champion zu schießen. Pflanzliche Nahrungsergänzungen: Die Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungen mit Aminosäuren und Zink werden sowohl die Menge des produzierten Sperma als auch dessen Fähigkeit zur spontanen und unabhängigen Bewegung verbessern. Dies wird dem Körper Ihres Mannes dabei helfen die Ejakulation zu verbessern.
Spermavolumen ist einer der wichtigsten Faktoren beim Sex!Ein höheres Volumen steht für bessere Potenz (mehr Spermien bedeutet, dass es eine höhere Chance für die Erzeugung eines Kindes gibt) und mehr Genuss (je größer die Ladung, umso mehr angenehme Muskelkontraktionen).
Amerikanische Wissenschaftler behaupten, dass sie den Zusammenhang zwischen Spermavolumen und Fruchtbarkeit gefunden haben.Professor Harry Moore führt eine Untersuchung durch, die zeigen soll welchen Einfluss die Spermienanzahl in Bezug auf die männliche Unfruchtbarkeit hat: "Es wird noch mehr Forschung benötigt, aber wir können auf jeden Fall sagen, dass viele Männer unfruchtbar sind, weil sie eine geringere Spermienanzahl haben und deren Beweglichkeit nicht sehr gut ist."
Wie man die Ejakulation verbessern kann
Die Behandlung durch konventionelle Methoden kann einem Paar dabei helfen durch normalen Geschlechtsverkehr ein Kind zu zeugen. Es gibt Medikamente, Antibiotika und Hormone, die einem Mann bei der Produktion von mehr Sperma, dem Bewältigen von Infektionen oder mit hormonellem Ungleichgewicht helfen können. Männer können auch versuchen lockere Kleidung wie Boxershorts zu tragen und zudem heiße Bäder, Saunas und lange, heiße Duschen zu vermeiden.Kümmern Sie sich zuerst um Ihre Ernährung. Stellen Sie sicher, dass diese Zink beinhaltet, denn dieses Spurenelement ist sehr wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden, für gute Körperfunktion und auch für die Testosteron- und Spermaproduktion. Es kann jedoch auch negative Folgen haben, wenn man zu viel davon zu sich nimmt. Wir empfehlen deswegen, dass Sie sich die fantastischen Spermavolumen Pillen, die genau die notwendige Dosis an Zink in ihren Zutaten haben, ansehen. Diese sind eigens dafür formuliert, um das Ejakulatvolumen zu erhöhen. Diese Pillen können die Spermamenge auf natürliche Weise erhöhen, indem das Testosteron-Niveau im Körper erhöht wird. Durch ein höheres Testosteron-Niveau im Hormonhaushalt des Körpers steigt das Niveau des produzierten Samen und Sperma an. Die Pillen beinhalten botanische und natürliche Inhaltsstoffe, um den Spritzkanal, die Nebenhoden, die Hoden, die Prostata, die Bläschendrüsen und die Samenleiter – kurz gesagt, alle Bestandteile der männlichen Fortpflanzungsorgane - zu tonisieren und zu unterstützen. Dies kann nur von Vorteil sein, wenn Sie mehr Sperma produzieren möchten.
Sie werden genug Sperma haben, um nicht nur einmal sondern zwei- oder dreimal zu ejakulieren. Das bedeutet, dass Sie Ihre Liebhaberin nicht mehr enttäuschen müssen, wenn sie nach einer weiteren Runde fragt.
Wie man Spermavolumen erhöht
Unsere am höchsten bewerteten Spermavolumen Pillen sind:- Volume500 — 97 Punkte.
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#1 - Volume500, 97 von 100 Punkten. Volume500 ist der bekannteste und am häufigsten verwendete, 100% natürliche Sperma-Verstärker auf dem Markt. Das kommt hauptsächlich durch die exzellenten und nachgewiesenen Ergebnissen. Volume500 verlässt sich auf die Befürwortungen und Empfehlungen von angesehenen Experten aus dem Bereich der Sexologie. Das medizinische Team von Volume500 besteht aus angesehenen Spezialisten aus verschiedenen medizinischen Fachbereichen, die dazu in der Lage waren die Effektivität des Produktes zu testen und zu bestätigen.Volume500 Garantie: 3 Monate. Sie werden 100% des Geldes, das Sie für das Produkt bezahlt haben (ausschließlich der Versandkosten), zurück erhalten, falls Sie mit den erzielten Ergebnissen nicht zufrieden sind.
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seit der Antike für die Verbesserung des Libido, der sexuellen Stimulation und Potenz verwendet wurden. Viele dieser Kräuter wurden seit Tausenden von Jahren in Asien und Südamerika als sexuelle Stärkungsmittel für Männer verwendet.Garantie: Falls Sie innerhalb von 60 TAGEN keine bemerkenswerte Verbesserung Ihres Spermavolumen bemerken, dann werden Sie Ihr Geld zurück erhalten (minus Versandkosten).
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Spermamenge erhöhen
Es gibt keinen Sexstandard, der von einem Sex-Experten aufgestellt wurde. Sexstandards sind kein Gesetz, denn sie bestehen nur in unseren Köpfen und wir haben nur wenig Kontrolle über bestimmte Dinge, egal ob wir diese mögen oder nicht. Die meisten Frauen mögen selbstsichere und leidenschaftliche Männer. Eine große Samenmenge gehört für Frauen sowie ein großer Penis, Brustbehaarung oder eine tiefe Stimme zur männlichen Fruchtbarkeit und ist deswegen sehr wichtig.Es macht nicht wirklich einen Unterschied, ob Frauen im rationalen Teil ihres Gehirns eine große Spermamenge als schmutzig oder abstoßend ansehen. Tief im Inneren mögen sie es, denn es spricht den instinktiven Teil ihres Wesens an. Es ist wie bei den Männern, die trotz aller Modetrends, die über die Welt schwemmen, immer noch große Brüste lieben.
Es gibt für das Selbstbewusstsein eines Mannes erhebliche Vorteile, wenn er dazu in der Lage ist sein Ejakulationsvolumen, die Samenladung und deren Kraft zu verbessern. Sexuelles Selbstbewusstsein ist nicht nur mit Erfolg in romantischen Dingen sondern auch mit Erfolgen in anderen Bereichen verbunden: Studien zeigen, dass Männer, die selbstbewusst mit ihrer sexuellen Identität und ihrer verbesserten Fruchtbarkeit umgehen, auch in anderen Bereichen ihres Lebens erfolgreicher sind.
Volumentabletten
Volumentabletten ermöglichen Ihnen mehr Sperma zu produzieren und haben zudem diese erstaunlichen Wirkungen:- Jedes Mal längere und intensivere Orgasmen
- Größere, beeindruckende Spermamenge
- Ausgezeichnete "Schusskraft" (kein Dribbeln mehr!)
- Sperma sieht weißer und robuster aus
- Kontraktionen sind stärker
- Allgemein verbesserte Sexualfunktion und Reaktion
- Verbesserte Fruchtbarkeit
- Bessere Chancen zum Schwängern
Zusammenfassung: Was sind die Schritte zur Steigerung der Spermienproduktion?
Wenn Sie unter Problemen mit Ihrer Spermaproduktion, der Spermienqualität oder dem Volumen Ihrer Samenflüssigkeit leiden, ist es am besten, sich um Ihre allgemeine Gesundheit zu kümmern. Es gibt jedoch bestimmte Tipps, die helfen können - egal ob Sie sie für größere Orgasmen oder zur Behandlung von Fruchtbarkeitsproblemen benötigen.Aus diesem Grund haben wir diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Produktion von mehr Sperma erstellt:
1. Erfahren Sie mehr darüber, wie die Samenproduktion abläuft
Die Samenproduktion ist ein sehr spezifischer Prozess. Ihr Körper sondert Spermien ab, wenn Ihre Hoden durch das Hormon Testosteron stimuliert werden. Die Hoden, die Prostata, die Samenbläschen und die Bulbourethraldrüsen, auch Cowper-Drüse genannt, tragen alle zur Bildung von Spermien bei.2. Finden Sie das normale Spermavolumen heraus
Ein durchschnittliches Ejakulationsvolumen bei gesunden Männern beträgt laut NIH 1,5 bis 5 ml Samenflüssigkeit. Das ist ungefähr ein Teelöffel oder weniger. Experten gehen davon aus, dass eine gesunde Spermienzahl 15 Millionen pro 1 ml betragen sollte, was nach den neuesten Kriterien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) insgesamt 39 Millionen Zellen pro Ejakulat ergibt. Wenn die Anzahl der Spermien weniger als 15 Millionen pro Milliliter beträgt, wird dies von Klinikern als nicht ausreichend angesehen und kann zu medizinischen Komplikationen einschließlich Unfruchtbarkeit führen.3. Pass auf deine Gesundheit auf
Körperliche Aktivität kann die Testosteronproduktion fördern und die Fruchtbarkeit steigern, außerdem ist sie hervorragend für Ihre allgemeine Gesundheit. Laut einer Studie haben Männer, die regelmäßig trainieren, einen höheren Testosteronspiegel und eine bessere Spermienqualität als bewegungsarme Männer. Darüber hinaus haben zahlreiche Berichte gezeigt, dass Gewichtsreduktion und Fitness die Spermienzahl bei Übergewichtigen oder Adipositas erhöhen oder erhöhen können.4. Holen Sie sich genug Vitamine
Vitamine sind bekannt für ihr Potenzial, das Immunsystem zu stärken. In mehreren Studien wurde gezeigt, dass Antioxidantien wie Vitamin C die Fruchtbarkeit und die Spermienproduktion steigern. Darüber hinaus entdeckten die Forscher in 15 verschiedenen klinischen Studien einen starken Zusammenhang zwischen einer verbesserten Fruchtbarkeit bei den Befragten und einem höheren Vitamin-D-Spiegel im Blut. Diese Daten deuten darauf hin, dass Vitamine bei der Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit und der Steigerung der Spermienproduktion helfen können.5. Denken Sie an Ihre Ernährung
Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 hatten Männer, die sich für eine ausgewogene mediterrane Ernährung entschieden, eine bessere Spermienqualität. Dies war besonders offensichtlich für Personen, die eine größere Menge an Obst, Gemüse, Fisch und Vollkornprodukten zu sich nahmen.6. Versuchen Sie, Stress zu minimieren
Stress kann Ihr Sperma beeinträchtigen und Ihre sexuelle Erfahrung einschränken. Langfristiger Stress erhöht den Cortisolspiegel, was sich nachteilig auf das Testosteron auswirkt. Wenn der Cortisolspiegel steigt, sinkt der Testosteronspiegel. Entspannungstechniken können bei relativ leichten Stressarten helfen.7. Nahrungsergänzungsmittel wählen
Nahrungsergänzungsmittel können oft die Spermienproduktion steigern. Eine Studie bestätigte, dass die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Bockshornkleesamenextrakt die Libido, die sexuelle Leistungsfähigkeit und die Spermienzahl bei 50 gesunden Männern nach 2 Monaten steigerte. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass die Einnahme von Zinkpräparaten die Testosteronproduktion und die Spermienzahl bei Männern mit Zinkmangel erhöht. Neuere Forschungen deuten auch darauf hin, dass die Kombination von Folat und Zink die Spermienqualität, einschließlich Quantität und Beweglichkeit, verbessern kann.Der Versuch, 5-10 Kräuter- und Vitaminpräparate in Ihren Alltag zu integrieren, kann jedoch eine knifflige Aufgabe sein. Stattdessen empfehlen wir, ein Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, das bereits alle erforderlichen Extrakte, Vitamine und Mineralien enthält, von denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie die Spermienproduktion erhöhen. Wenn Nährstoffmangel oder ein niedriger Testosteronspiegel Faktoren sind, die zu einer niedrigen Spermienzahl führen, helfen diese Spermienvolumenpillen!
Wie produziert man mehr Sperma?
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Verweise
- Medical News Today: Normal sperm count
- National Institutes of Health: Zinc is an Essential Element for Male Fertility
- Mayo Clinic: Healthy sperm
- WebMD: What Helps With Sperm Count and Quality?
- HealthLine: 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count
Letzte Aktualisierung: 2021-10-15