Wie kann man das Immunsystem verbessern? Finden Sie die besten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, um das Immunsystem zu stärken

Was ist das Immunsystem?

Das Immunsystem ist eine umfassende Verteidigungslinie gegen Mikroben und Krankheitserreger, die unserem Körper schaden können. Tatsächlich leben wir mit Billionen von Mikroben, Bakterien und Viren zusammen, die unsere Umwelt praktisch dominieren. Ohne eine angemessene Abwehr gegen diese Krankheitserreger haben wir einfach keine Überlebenschancen.

Unser Immunsystem nutzt sowohl spezialisierte als auch nicht-spezialisierte Abwehrmechanismen , um die Herausforderungen dieser Mikroorganismen zu vereiteln. Das saure Milieu im Magen und antibakterielle Wirkstoffe in unserem Schweiß oder Speichel sind Beispiele für nicht spezialisierte Abwehrkräfte. Spezialisierte Abwehrmechanismen verleihen Resistenzen gegen bestimmte Krankheitserreger. Zu diesen Abwehrmechanismen gehören Lymphozyten und andere Arten von weißen Blutkörperchen, die eine sehr wichtige Rolle beim Schutz Ihres Körpers vor Infektionen spielen.

Wie funktioniert das Immunsystem?

Die nicht-spezialisierte Abwehr oder das angeborene System besteht aus lokalisierten Abwehrmechanismen an verschiedenen Stellen im Körper. Unsere Haut stellt die erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger dar. Es dient als wasserdichte Barriere und verhindert, dass Mikroorganismen in den Körper gelangen. Andere Eingänge wie die Nasen- und Mundhöhlen sind durch Schleimhäute geschützt, die klebrigen Schleim produzieren und schädliche Bakterien und Krankheitserreger einfangen.

Körperflüssigkeiten wie Schleim, Speichel und Tränen enthalten antibakterielle Wirkstoffe, die sich als sehr wirksam erweisen, um die Gesamtinvasionslast durch die Erreger zu reduzieren. Tatsächlich funktionieren alle Körperflüssigkeiten wie ein miteinander verbundenes Abwehrnetzwerk und schützen Ihre inneren Organe.

Diese zweite Verteidigungslinie wird als Immunsystem bezeichnet. Es bietet Immunität oder Resistenz gegen bestimmte Krankheitserreger und schädliche Mikroorganismen. Immunität tritt auf, wenn Lymphozyten gegen bestimmte Krankheitserreger aktiv werden. Die Lymphozyten kommen hauptsächlich im Blut und in Lymphgeweben wie Milz, Thymus und Lymphknoten vor.

Das Immunsystem ist dafür verantwortlich, den Körper vor Infektionen und Krebswachstum zu schützen. Wenn Lymphozyten inaktiv sind oder schlecht gegen eindringende Krankheitserreger vorgehen, wird die Erkrankung als schwache Immunfunktion bezeichnet.

Schwaches Immunsystem

Das reibungslose Funktionieren des Immunsystems ist äußerst wichtig, um Krankheiten vorzubeugen oder die Anfälligkeit für Erkältungen, Grippe und Krebswachstum zu verringern. Es wurde beobachtet, dass körperliche Aktivitäten, Stressbewältigung, ein gesunder Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel ein sehr starkes Immunsystem unterstützen und dazu beitragen können.

Eine schwache Immunität oder eine beeinträchtigte Immunantwort kann eine ernsthafte Bedrohung für Ihre Gesundheit darstellen, und daher ist es sehr wichtig, eine schwache Immunität zu diagnostizieren, bevor es zu spät ist.

Die evolutionären Veränderungen in der DNA bestimmter Viren und die wachsende Resistenz von Krankheitserregern gegen Antibiotika und konventionelle Medikamente machen es umso wichtiger, zu lernen, wie man das Immunsystem verbessern kann.

Ursachen von Störungen des Immunsystems

Jüngste Studien und klinische Studien haben bestätigt, dass bestimmte äußere Faktoren wie unzureichender Schlaf, sportliches Übertraining, emotionale Traumata, Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien, übermäßige Strahlung, wiederkehrende bakterielle oder virale Infektionen, Bluttransfusionen, chirurgische Eingriffe und bestimmte medikamentöse Therapien zu einer schwachen Immunantwort führen können.

Immunschwächen können unvermeidlich sein, wenn bestimmte erworbene Infektionen wie AIDS oder lebensstilbedingte Krankheiten die Immunantwort schwächen, indem sie direkt auf das Immunsystem abzielen. Genetische Anomalien können auch zu bestimmten Immunschwächekrankheiten führen.

Wie kann man das Immunsystem verbessern?

Die Wirksamkeit unseres Immunsystems oder unserer zweiten Verteidigungslinie hängt von der genetischen Information ab, die bei den Erstinfektionen vererbt oder erlernt wird. Manche Menschen bekommen ein gutes Paar Gene, das ein sehr starkes Immunsystem unterstützt.

Aber andere müssen herausfinden, wie sie das Immunsystem verbessern können. Dies geschieht in der Regel durch einen gesunden Lebensstil, angemessene Ruhe, Stressabbau, viel Sonne und die richtige Ernährung. Es ist erwiesen, dass Sie die Spitzenleistung Ihres Immunsystems aufrechterhalten können, indem Sie verarbeitete Lebensmittel vermeiden und einen gesunden Lebensstil verfolgen.

Impfungen und Antibiotika sind der akzeptabelste konventionelle Ansatz, um unser Immunsystem zu unterstützen. Leider sind Impfungen gegen neuere Stämme unwirksam und es ist bekannt, dass Antibiotika das Immunsystem unterdrücken, indem sie die gesunde Flora im Magen zerstören.

Natürliche Stärkung des Immunsystems

Wie kann man das Immunsystem auf natürliche Weise verbessern? Jüngste Studien haben gezeigt, dass Sie Ihr Immunsystem verbessern können, indem Sie sich gesund ernähren, eine gute Hygiene aufrechterhalten, Stress abbauen und einen gesunden Lebensstil verfolgen, aber Sie können Ihre Immunantwort auch verbessern , indem Sie bestimmte natürliche Immunsystem-Booster verwenden. Diese natürlichen Lösungen für eine schwache Immunität können sehr wirksam sein, um wiederkehrende Infektionen wie Erkältung und Husten zu verhindern.

Wir können die besten Naturprodukte zur Behandlung eines schwachen Immunsystems empfehlen:

1. ImmuneNU — 95 Punkte.
2. Biogetica ImmunityCM — 77 Punkte.
3. ImmuneSupport — 75 Punkte.

#1 - ImmuneNU, 95 von 100 Punkten. Dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems bietet 23 einzelne Wirkstoffe (viel mehr, als Sie in anderen Produkten finden), darunter eine Fülle von natürlichen Immunverstärkern wie Gelée Royale, Bienenpropolis und Manuka-Honig sowie viele Vitamine für das Immunsystem.

ImmuneNU Garantie: Sie haben ab dem Versand Ihres Produkts 60 Tage Zeit, um eine Rücksendegenehmigung für eine Rückerstattung zu beantragen. Die Zufriedenheitsgarantie ist für einen einzelnen Benutzer für 60 Tage Nutzung des Produkts konzipiert. Sie können die leeren Flaschen/Packungen zusammen mit den versiegelten, unbenutzten Flaschen/Packungen gegen Rückerstattung zurückgeben.

Inhaltsstoffe von ImmuneNU: Bienen-Propolis-Extrakt 5:1 200 mg (ganzes Äquivalent Bienen-Propolis 1000 mg), Gelée Royale-Extrakt 71,43 mg 3,5:1 (ganzes Äquivalent Gelée Royale 500 mg), ganze Acerola-Kirschfrucht 300 mg (mit mindestens 25% Vitamin C), Manuka-Honig 150 mg, Bienenpollen 150 mg, Vitamin C 150 mg (188% NRV), Schwarzer Holunderbeer-Extrakt 100 mg 10:1 (ganzes Beeren-Äquivalent 1000 mg), Zitronen-Bioflavonoide 100 mg, Ingwerwurzelextrakt 5mg 20:1 (Ganzwurzeläquivalent 100mg), Resveratrol 50mg, Vitamin E 12mg (100% NRV), Vitamin B12 2,5μg (100% NRV), Vitamin D3 1000iu (500% NRV), Zink 20mg (200% NRV), Niacin 16mg (100% NRV), Pantothensäure 6mg (100% NRV), Thiamin 2mg (182% NRV), Riboflavin 2mg (143% NRV), Vitamin B6 1,5mg (107% NRV), Kupfer 1mg (100% NRV), Folsäure 200 μg (100 % NRV), Eisen 14 mg (100 % NRV), Selen 100 μg (182 % NRV).

Anwendung: Nehmen Sie täglich 2 Kapseln ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit oder nach Anweisung Ihres Arztes.

Warum #1? Immune Nu enthält über 188% des minimalen täglichen Nährwerts (NDV) von Vitamin C und enthält 12mg Vitamin E. Fügen Sie nun dazu Bienen-Propolis-Extrakt, Gelée Royale-Extrakt, ganze Acerola-Kirschfrucht und achtzehn weitere Nährstoffe, Vitamine und Mineralien hinzu und Sie haben ein echtes Schwergewicht in Ihrer Ecke. Das WeightWorld-Team hat viel Zeit damit verbracht, die optimale Mischung zu finden, und das macht Immune Nu zu etwas ganz Besonderem und in vielerlei Hinsicht einzigartig.

ImmuneNU bestellen #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 von 100 Punkten. Biogetica ImmunityCM ist ein weiteres sehr nützliches pflanzliches Produkt, das Ihnen helfen kann, die Spitzenleistung Ihres Immunsystems aufrechtzuerhalten, indem es Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte aus Ihrem Körper entfernt. Biogetica ImmunityCM ist ein absolut natürliches Produkt ohne das Risiko von Nebenwirkungen.

Biogetica ImmunityCM Garantie: Probieren Sie einfach ein Produkt mindestens 30 Tage lang aus. Wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind, senden Sie das Produkt zurück, um eine vollständige Rückerstattung abzüglich der Versandkosten zu erhalten.

Inhaltsstoffe von Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra-Beere, Rosmarin, Eleuthero und Mistel..

Warum nicht #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack ist eine einzigartige Formulierung, die Ihnen hilft, eine gesunde und perfekt funktionierende Leber zu erhalten. Es kann Ihre Vitalität und Ihr Energieniveau fördern, aber es gibt keine Garantie dafür, dass es ein schwaches Immunsystem stärkt.

Bestellen Sie Biogetica ImmunityCM #3 - ImmuneSupport, 75 von 100 Punkten. ImmuneSupport ist ein weiteres sehr nützliches pflanzliches Produkt, das eine Vielzahl von Pflanzenextrakten liefert, um Ihr Immunsystem zu nähren. ImmuneSupport ist ein absolut natürliches Produkt ohne das Risiko von Nebenwirkungen.

ImmuneSupport-Garantie: Probieren Sie einfach ein Produkt mindestens 30 Tage lang aus. Wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind, senden Sie das Produkt zurück, um eine vollständige Rückerstattung abzüglich der Versandkosten zu erhalten.

Inhaltsstoffe von ImmuneSupport: Grüner Tee wird wegen seiner starken antioxidativen Eigenschaften häufig konsumiert. Es hat auch andere spezifische Vorteile zur Unterstützung des Immunsystems. Graviola ist eine große, stachelige Frucht aus Amerika, und ihre Blätter besitzen Eigenschaften, die als Nahrungsergänzungsmittel auch ein gesundes Immunsystem unterstützen können. Panax Ginseng, Olivenblatt, Katzenkralle, Traubenkern, Pinienrinde und Granatapfel machen diese Formel wirklich international und nehmen das Beste aus vielen Ländern und Kulturen.

Warum nicht #1? ImmuneSupport ist eine einzigartige Formulierung, die Ihnen hilft, ein schwaches Immunsystem zu unterstützen. Es unterstützt jedoch nicht die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegen hochinfektiöse Erkältungs- und Grippeviren.

ImmuneSupport bestellen

Wie kann man das Immunsystem stärken, um das Coronavirus zu behandeln?

Können Sie Ihr Immunsystem verbessern, um das Coronavirus zu behandeln? Das ist eine knifflige Frage ohne eine einfache Antwort. Das Hauptproblem ist, dass wir das Immunsystem nicht einfach oder schnell ändern können. Es handelt sich um einen komplexen, zerbrechlichen Mechanismus mit vielen verschiedenen Teilen und Verbindungen.

Die Pflege Ihres Immunsystems, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und die Wahl der richtigen Ernährung können jetzt jedoch die wichtigsten Dinge sein.

Was Sie beachten müssen, ist, dass Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt wenden sollten, wenn Sie Symptome einer Coronavirus-Krankheit (COVID-19), eines schweren akuten Atemwegssyndroms oder sogar Symptome von Erkältung und Grippe bemerken.

Wie kann man Krankheiten vorbeugen und ein gesundes Immunsystem aufrechterhalten?

Wie kann man das Immunsystem verbessern? Sie können diese Richtlinien befolgen, um ein gesundes Immunsystem auf natürliche und ganzheitliche Weise zu erhalten:

• Schlafen Sie gut: Die Verjüngung unserer Zellen und Muskelgewebe findet statt, wenn wir uns ausruhen. Ein gesunder Schlaf ist notwendig, um vielen körperlichen und psychischen Problemen vorzubeugen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie mit nur 5 bis 6 Stunden Schlaf pro Nacht gut auskommen können, aber das ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Tatsächlich brauchen Sie 8 bis 10 Stunden pro Nacht, um sich vollständig zu erholen und ein gesundes Leben zu führen.
• Reduziere deinen Stresspegel. Stress und Depressionen können dein Immunsystem zerstören. Versuchen Sie, an einem Yoga-Programm teilzunehmen, um sich selbst zu entspannen.
• Achten Sie auf die richtige Ernährung: Lassen Sie niemals Ihre Mahlzeiten aus und konzentrieren Sie sich auf eine ausgewogene Ernährung. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über die natürlichen Quellen von Vitaminen und Mineralstoffen zu informieren und sicherzustellen, dass es in Ihrer Ernährung an keinem von ihnen mangelt.
• Ergänzen Sie Ihre Ernährung bei Bedarf mit Multivitaminen . Ziehen Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel in Betracht, aber fragen Sie Ihren Arzt, welche Mineralien oder Vitamine ergänzt werden sollten, insbesondere wenn Sie älter werden.
• Nehmen Sie einige Übungen in Ihren Tagesplan auf. Körperliche Aktivität und Übungen sind sehr wichtig, um die Durchblutung zu steigern, Giftstoffe zu reinigen und Ihre Immunität auf höchstem Niveau zu halten.
• Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die richtige Aufnahme von Wasser ist unerlässlich, um Giftstoffe und Stoffwechselnebenprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen.
• Erfahren Sie mehr über Nahrungsquellen, die reich an antioxidativen Eigenschaften sind. Es wurde beobachtet, dass Antioxidantien Ihre Immunität gegen Krankheiten stärken und die Wahrscheinlichkeit eines Krebswachstums erheblich verringern können. Frisches Obst und Gemüse sind sehr gute Quellen für Antioxidantien.

Referenz

1. National Institutes of Health: Überblick über das Immunsystem
2. Medical News Today: Schwaches Immunsystem
3. HealthLine: 15 Lebensmittel, die das Immunsystem stärken
4. Nationaler Gesundheitsdienst: Immunsystem und Altern