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Vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethoden. Hausmittel vs. vorzeitige Ejakulation Pillen

Vorzeitiger Samenerguss

Die beiden häufigsten sexuellen Probleme bei Männern sind erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation. Normalerweise endet die sexuelle Aktivität unter normalen Umständen in einem Höhepunkt, bei dem das männliche Organ Sperma ejakuliert.

Der männliche Partner in der sexuellen Aktivität kann die Ejakulation von Samen verzögern, um die Dauer der Erektion zu verlängern. Es hilft, den sexuellen Akt zu verlängern und das Vergnügen zu maximieren. Das Problem tritt jedoch auf, wenn Sie den Orgasmus nicht bis zu der gewünschten Zeit verzögern können.

Das Problem kann auch dazu führen, dass Sie zu früh oder schnell ejakulieren oder die Erektion verlieren. Wenn Sie die Erektion nicht lange halten können oder dabei sehr vorzeitig ejakulieren, wird der Zustand als vorzeitige Ejakulation bezeichnet. Es weist auf ein Problem des männlichen Fortpflanzungsorgans und der sexuellen Gesundheit hin. Frühe Ejakulation beeinflusst Beziehungen, indem sie Vergnügen verweigert und den sexuellen Akt weniger angenehm macht.

Was ist vorzeitige Ejakulation?

Die Definition der vorzeitigen Ejakulation ist sehr vage. Es kann bedeuten, vor dem Geschlechtsverkehr und auch zu Beginn des Geschlechtsverkehrs zu ejakulieren. Und manchmal wird vorzeitige Ejakulation sogar als früher als Ihr Partner beendet!

Denken Sie daran, wie oft Sie Ihren Geschlechtsverkehr verlängern wollten. Es ist ein häufiges Problem für viele Menschen. 30% der Männer werden durch die National Health and Social Life Survey nachgewiesen, früh zu ejakulieren. Unkontrollierte und schnelle Ejakulation ist keine Störung, sondern lediglich ein sexuelles Problem, das mit vorzeitigen Ejakulationspillen behoben werden sollte.

Männer erleiden keinen körperlichen Schaden, aber sie leiden emotional, da ihr Partner sexuell unbefriedigt bleibt. Es beeinflusst die Beziehung, das Selbstwertgefühl und sogar den Alltag. Aber Sie haben Glück, Sie können eine Heilung haben. Es gibt zahlreiche vorzeitige Ejakulationspillen auf dem Markt, die helfen können.

Sind vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion miteinander verbunden?

Vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion werden oft als ein Paar von Problemen gesehen, die bei Männern auftreten. Es wird oft gesehen, dass Männer mit erektiler Dysfunktion ihre Erektion vorzeitig verlieren können, wenn sie es manchmal erreichen können. Wenn Sie Ihre Fähigkeit verlieren, eine Erektion für einen gewünschten Zeitraum aufrechtzuerhalten und die Ejakulation zu verzögern, können Sie langsam keine Erektion erreichen.

Auf der anderen Seite kann vorzeitige Ejakulation, wenn sie nicht behandelt wird, zu erektiler Dysfunktion, männlicher Unfruchtbarkeit und anderen sexuellen Problemen führen.

Laut National Institutes of Health:

Es kann unbehandelte biologische Ursachen für vorzeitige Ejakulation geben, die dazu führen, dass eine Person die Fähigkeit verliert, eine Erektion zu erreichen. Der Grund kann jedoch auch psychologisch sein. Wenn Sie eine Erektion nicht erreichen und lange aufrechterhalten können, leiden Sie möglicherweise unter Leistungsangst, die das Problem weiter verschlimmert.

Ist vorzeitige Ejakulation heilbar?

Ja, glücklicherweise ist vorzeitige Ejakulation durch verschiedene Diagnosemethoden heilbar. Die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation können sowohl biologisch als auch psychologisch sein. Abhängig von der Ursache können Sie verschiedene Behandlungsformen anwenden, um das Problem anzugehen.

Während der Grund die Wirkung bestimmter Medikamente, Diabetes, Fettleibigkeit und andere Gesundheitsprobleme sein kann, kann es auch von Depressionen, Stress und Trauma herrühren.

Wie kann man vorzeitige Ejakulation heilen?

Männer können vorzeitige Ejakulation heilen, indem sie üben, den Auswurf von Samen durch Übungen oder durch eine nahrhafte Diät und Nahrungsergänzungsmittel zu kontrollieren. Aber es ist notwendig, das Problem frühzeitig anzugehen und die Ursache hinter dem Problem zu finden.

Behandlungsmöglichkeiten

Laut Medscape:

Ein Gesundheitsdienstleister kann versuchen, den Grund zu ermitteln, indem er sich nach der sexuellen Vorgeschichte der Person, der Häufigkeit sexueller Aktivität, der Abhängigkeit von ungesundem Essen und Lebensstil, dem Stressniveau, der psychischen Gesundheit, den physiologischen Bedingungen, der Masturbationsroutine usw. erkundigt.

Hier werden wir einige Behandlungsmethoden für vorzeitige Ejakulation sowie Hausmittel zur Heilung der vorzeitigen Ejakulation bei Männern besprechen.

Behandlungsmethoden für vorzeitige Ejakulation

Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden für vorzeitige Ejakulation. Sie müssen während des Geschlechtsverkehrs nicht über unsexy Dinge nachdenken, um zu versuchen, es ein wenig länger zu machen; Alles, was es Ihnen gibt, ist ein weniger intensiver Orgasmus. Und Sie müssen keine teuren und unsicheren verschriebenen Medikamente einnehmen. Diese "Tricks" sind völlig unnötig. Versuchen Sie einfach, diesen einfachen Schritten zu folgen.

Wie kann man vorzeitige Ejakulation verhindern?

Wenn Sie wissen, wie Sie anfangen und wie Sie aufhören können, erhalten Sie die Möglichkeit, eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Es bedeutet, dass Sie sich vom Orgasmus zurückhalten können, wenn Sie seine bevorstehende spüren. Tun Sie es zuerst beim Masturbieren und später mit Ihrem Partner. Man muss den Start durch ein Kribbeln spüren können. Entspannen Sie sich für eine Weile und spüren Sie, wie das Gefühl nachlässt. Danach setzen Sie die Stimulation fort und sehen Sie, ob Sie es noch ein paar Mal tun können. Dann lass dich gehen.

Es ist nicht so einfach, wie es scheint. Ihre Erektion kann schwächer werden; Es ist nichts Ungewöhnliches daran. Gehen Sie weiter und Ihr Organ wird fester. Wenn Sie diese vorzeitige Ejakulationsmethode mit Ihrem Partner beginnen, verwenden Sie diese kleinen Pausen zum Küssen oder Anpassen Ihrer Pose.

Hausmittel für vorzeitige Ejakulation

Während Medikamente helfen können, vorzeitige Ejakulation zu kontrollieren, ist es auch zu Hause heilbar, wenn es nicht zu spät ist. Eine Person kann sich um Probleme wie vorzeitige Ejakulation durch Übungen kümmern, die helfen, den Auswurf von Samen zu kontrollieren oder die Muskeln zu stärken.

Laut Akademie für Ernährung und Diätetik:

Eine nahrhafte Ernährung, die die Vitamine und Mineralien enthält, die zur Stärkung der sexuellen Gesundheit und der Fortpflanzungsorgane in einem männlichen Körper benötigt werden, kann das Problem ebenfalls verbessern.

Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, die zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit von Männern bestimmt sind. Diese sind oft sehr hilfreich, um eine Erektion zu erreichen und sie für eine lange Zeit aufrechtzuerhalten, um die Ejakulation zu verzögern. Sie maximieren Ihr Vergnügen, indem sie das Problem heilen, indem sie die allgemeine sexuelle Gesundheit verbessern.

Alternativ können Sie psychologische Probleme heilen , die zu vorzeitiger Ejakulation oder fehlender Ejakulation führen, indem Sie sich für ein paar Tage entspannen. Versuchen Sie, den Lebensstil zu verbessern, indem Sie die Bewegung erhöhen, Gewicht verlieren und ungesunde Gewohnheiten reduzieren. Sie müssen auch Ihren Stress kontrollieren und einen Weg finden, Depressionen zu bekämpfen, um vorzeitige Ejakulation zu Hause zu heilen.

Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation

Ihrer natürlichen Ernährung fehlen oft die richtigen Nährstoffe , die der Körper benötigt, damit die Geschlechtsorgane normal funktionieren. Ein Mangel an bestimmten Mineralien in der Ernährung kann Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen und erektile Probleme und vorzeitige Ejakulation verursachen.

Es ist notwendig, Nahrungsergänzungsmittel zu haben, die wichtige Mineralien wie Zink, Magnesium und Kalzium enthalten, um solche Nährstoffe im Körper wiederherzustellen und sexuelle Probleme zu heilen. Diese Nährstoffe wirken Wunder für die männliche reproduktive Gesundheit und können vorzeitige Ejakulation auf natürliche Weise heilen.

Nährstoffe für die männliche Gesundheit

Laut HealthLine.com:

Zink ist ein Mineral, das eine bedeutende Rolle bei der männlichen Fruchtbarkeit spielt. Der Samen von Männern mit Fruchtbarkeitsproblemen zeigt geringe Mengen an Zink. Es hilft, sexuelle Dysfunktion zu heilen, indem es den normalen Testosteronspiegel im Körper wiederherstellt. Es verbessert Ihre sexuelle Gesundheit im Allgemeinen.

Ein weiteres essentielles Mineral für die Verbesserung der männlichen sexuellen Gesundheit und Spermienproduktion ist Magnesium. Niedrige Magnesiumspiegel in der Ernährung können oft vorzeitige Ejakulationen verursachen. Die Einnahme durch Nahrungsergänzungsmittel kann Ihren Zustand verbessern. Andere Mineralien wie Selen, Kalzium, Kupfer und Mangan können auch in den Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein, um sexuelle Funktionsstörungen zu heilen und die Funktion der Geschlechtsorgane zu verbessern.

Übung verbessert vorzeitige Ejakulation

Mangel an häufiger sexueller Aktivität kann eine Ursache für vorzeitige Ejakulation sein. Übung kann Sie Ihre Leistung verbessern, und es ist notwendig, weiterhin zu versuchen, die Muskeln zu stärken. Sie können entweder regelmäßige sexuelle Aktivitäten mit Ihrem Partner ausüben oder masturbieren, um Ihre Leistung zu verbessern.

Eine andere Möglichkeit, Ihre sexuelle Gesundheit zu verbessern und vorzeitige Ejakulation zu heilen, ist zu trainieren. Allgemeine körperliche Bewegung kann Ihre Gesundheit, Durchblutung fördern und Ihre sexuellen Probleme heilen, indem Sie Ihre physiologische und psychische Gesundheit verbessern.

Techniken zum Anhalten und Drücken oder Starten und Stoppen

Eine Möglichkeit, vorzeitige Ejakulation zu heilen, besteht darin, den Höhepunkt durch Pausieren und Zusammendrücken der Muskeln zu kontrollieren. Wenn Sie bereit sind zu ejakulieren, stoppen Sie Ihre Erregung und kontrollieren Sie die Ejakulation mit all Ihrer Muskelkraft. Sie können auch die sexuelle Aktivität vollständig stoppen, um das Vergnügen zu verlängern, den Höhepunkt zu verzögern und den Drang zu ejakulieren zu verlieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang als Übung. Schließlich wird dies Ihnen helfen, die Ejakulation natürlich jedes Mal zu verzögern, wenn Sie wollen.

Kegel-Übungen

Eine andere Möglichkeit, Ihren Höhepunkt zu verzögern, indem Sie eine bessere Kontrolle über Ihre Penismuskeln haben, besteht darin, Kegels Übung zu üben. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ejakulation zu verwalten. Hören Sie auf, mitten im Strom zu urinieren, und straffen Sie die Muskeln, die Ihnen helfen, es zu kontrollieren. Wiederholen Sie dies häufig, um sie zu stärken. Sie können die Beckenmuskulatur auch im Liegen für 2-3 Sekunden kontrahieren und für weitere 3 Sekunden loslassen. Dies jeden Tag zu wiederholen, kann eine ausgezeichnete Übung für Ejakulationsprobleme sein.

Topische Cremes und Sprays

Sie können auch versuchen, topische Cremes und Sprays zur vorübergehenden Linderung des Problems zu verwenden. Viele Männer finden Erfolg bei der Verwendung solcher topischen Salben, um die Funktion der Muskeln zu verbessern. Over-the-counter Anästhesiecremes und Sprays betäuben das Gefühl im männlichen Organ, um den Höhepunkt zu verzögern und das Problem vorübergehend zu behandeln.

Lidocaine spray for Premature Ejaculation

Laut WebMD.com:

Tragen Sie das Spray oder die Creme fast 15 Minuten vor der sexuellen Aktivität auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es hilft, die Zeit für die Ejakulation zu erhöhen. Lidocain-Spray ist eine solche beliebte, topische Salbe, die das Gefühl im Penis betäubt und die Empfindlichkeit verringert. Es ist am besten, den Penis kurz vor dem Sex zu waschen, wenn Sie die Creme oder das Spray verwendet haben.

Diese topischen Sprays und Cremes wie Lidocain können vorübergehend eine immense Hilfe bei sexueller Aktivität sein, bis Sie andere Methoden wie Übungen und den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln verwenden, um das Problem zu heilen.

Nahrung für vorzeitige Ejakulation

Während es notwendig ist, manchmal Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um die in Ihrem Körper fehlenden Nährstoffe wiederherzustellen, sollten Sie sich auch gesund ernähren. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Zink, Kalzium und Magnesium sind, um Ihre allgemeine reproduktive Gesundheit zu verbessern. Es bietet eine Heilung für Ihre vorzeitige Ejakulation , indem es Ihnen hilft, den Höhepunkt zu verzögern und die Erektion so lange aufrechtzuerhalten, wie Sie möchten.

Gesunde Ernährung für Männer

Integrieren Sie Lebensmittel wie Sojabohnen, Joghurt, Spinat, Lamm, Knoblauch, Ingwer, Spargel, Omega-3-Fettsäuren reichen Fisch, Austern, Vollkornprodukte, Sesamsamen, Erbsen, Kichererbsen und Kidneybohnen in Ihre tägliche Ernährung.

Milch und Milchprodukte helfen, Sie mit der richtigen Menge an Kalzium zu versorgen. Gleichzeitig haben die anderen Substanzen die empfohlenen Mengen an Zink, Magnesium und Selen, um Ihre reproduktive Gesundheit zu beeinflussen. Kräuter wie Knoblauch und Gemüse wie Spargel haben Eigenschaften, um vorzeitige Ejakulation zu heilen und Ihnen zu helfen, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Es hilft auch, die Muskeln zu stärken , um die Erektion zu kontrollieren.

Vorzeitige Ejakulationsübungen

Wir haben bereits über diese Methode gesprochen, aber lassen Sie uns jetzt mehr Details über vorzeitige Ejakulationsübungen geben. Sie werden verwendet, um die Arbeit der pubococcygeus-Muskeln (PC-Muskeln) zu stärken. Wenn Sie den Prozess des Wasserlassens in der Mitte des Kurses stoppen, werden Sie die PC-Muskeln spüren.

Laut MayoClinic.com:

Schränken Sie diese Muskeln ein, halten Sie für fünf Sekunden inne und entspannen Sie sie dann. Das ist es, was vorzeitige Ejakulationsübung bedeutet. Tun Sie es etwa zehnmal, bis Sie eine Erschöpfung verspüren. Erhöhen Sie allmählich die Wiederholungszahlen und versuchen Sie, dies 3 Mal pro Tag zu tun. Sie werden nicht schnell positive Effekte bekommen, zumindest nicht für 3 bis 4 Wochen.

Diese vorzeitige Ejakulationsbehandlungsmethode hilft auch beim Geschlechtsverkehr. Während dieser Pausen, die ich zuvor beschrieben habe, können Sie vorzeitige Ejakulationsübungen machen, um Ihren Geschlechtsverkehr noch länger zu machen.

Vorzeitige Ejakulation Pillen

Pflanzliche vorzeitige Ejakulationspillen, die von einem seriösen Hersteller stammen, sind ebenfalls eine große Hilfe. Sie behandeln erfolgreich vorzeitige Ejakulation und ermöglichen festere und längere Erektionen. Wer will das nicht?

Noch wichtiger ist, dass pflanzliche vorzeitige Ejakulationspillen Ihre Ausdauer erhöhen und gleichzeitig Ihre Orgasmuskraft erhöhen. Es kann unglaublich klingen, aber diese vorzeitigen Ejakulationspillen funktionieren wirklich. Sie enthalten eine genau ausgewählte Mischung aus natürlichen Potenzmitteln wie Kräutern, Vitaminen, Mineralien und haben keine Nebenwirkungen.

Zusammenfassung

Also, was ist effektiver: pflanzliche vorzeitige Ejakulationspillen, Start-und-Stopp-Technik, gesunde Ernährung oder vorzeitige Ejakulationsübungen? Die offensichtliche Antwort ist, all diese vorzeitigen Ejakulationsbehandlungsmethoden zu integrieren! Basierend auf den jüngsten Umfragen können Menschen Ejakulationsprobleme in mindestens 95% Situationen vermeiden.

Vorgestellte vorzeitige Ejakulation Pillen

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Featured in: Männliche Libido-Verbesserung, Penisvergrößerung

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