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Wie bekommt man eine Erektion?

    Erektionsprobleme

    Stellen Sie sich vor: romantisches, leckeres Abendessen, vielversprechende Nähe und Küsse, ihr einladender Duft. Ihre sexy Kleidung liegt bereits auf dem Boden, aber trotz eines längeren Vorspiels, können Sie keine Erektion bekommen. Sie wollen ihr zeigen, wer der Mann in diesem Raum ist, aber Ihre kleiner "Freund" ist schüchtern. Sie können tun, was Sie wollen, Sie kriegen einfach keine Erektion.

    Tatsache ist, fast alle Männer erfahren Erektionsprobleme von Zeit zu Zeit. Manchmal ist es ein vorübergehender Zustand, der mit der Kraft des Geistes oder etwas Behandlung überwunden werden kann. Aber in vielen Fällen kann es leider ein ständiges Problem sein. Was auch immer es ist, wenn Sie nicht wollen, dass Ihr Selbstwertgefühl gänzlich zerstört wird und Ihre Beziehung mit Ihrer Geliebten Schaden erleidet, ist eine sofortige Behandlung erforderlich.

    Erektionsstörungen

    Bundesministerium fur Gesundheit:

    Bundesministerium für GesundheitErektile Dysfunktion (ED) oder Impotenz wird definiert als ist die Unfähigkeit eines Mannes eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten ausreichend um für beide Seiten zufriedenstellenden Geschlechtsverkehr mit dem Partner zu haben. Erektile Dysfunktion betrifft rund 11 Millionen Männer in Deutschland und über 700 Millionen Menschen auf der ganzen Welt.
    Sehen Sie es ein, wenn Sie totale Kontrolle über eine Frau haben wollen, können Sie einfach nicht zulassen, dass Erektionsstörungen den Nervenkitzel und die Dynamik von spontanem, leidenschaftlichem Sex stören. Sie wollen ohne jeden Zweifel wissen, dass Sie so hart und so heiß und so nachhaltig sein werden, wovon Sie jemals geträumt haben. Und Sie wollen es jetzt.

    Erektion und Beziehung

    Ihre Erektionsstörungen können zu einer Belastung für Ihre Beziehung werden. Sie haben vielleicht mit Berühren und Kuscheln bei Ihrem Partner aufgehört aus Angst, dass es zum Sex führen könnte - und dann zur Enttäuschung, weil Sie keine Erektion bekommen werden. Vielleicht hat dies mittlerweile zu regelmäßigen Auseinandersetzung geführt. Im schlimmsten Fall können Erektionsstörungen zum Zusammenbruch von Beziehungen führen. Daher ist es äußerst wichtig, Sie besprechen dies alles mit Ihrem Partner.

    Die BBC und der englische Verband Sexual Dysfunction Association bieten folgende Empfehlungen:

    BBC NewsBesprechen Sie das Problem mit Ihrem Partner - ein gemeinsam Problem ist ein halbes Problem. Zum Beispiel kann es sein, dass Ihr Partner unbeabsichtigt Druck auf Sie ausübt "Leistung zu bringen". Erörterung des Problems mit ihnen kann diese Last erleichtern und es Ihnen wieder ermöglichen eine Erektion zu haben.

    Von Ihrem Partner voll unterstützt zu werden wird Männern nachweislich helfen die Schwierigkeiten zu überwinden, eine Erektion zu bekommen. Immerhin gehört Ihr Liebesleben Ihnen beiden und zusammen können Sie Ihr Liebesleben wieder erlangen.
    Was denken Frauen über Ihre Unfähigkeit eine Erektion zu bekommen, wenn es darauf ankommt? Die Cosmopolitan deckt auf:

    CosmopolitanWenn Ihr Partner eine Erektion nicht hinbekommen kann und/oder die Verzögerung lange genug ist , dass Ihre Libido langsam wieder vergeht, müssen Sie mit der Situation umgehen, bevor sie einen negativen Einfluss auf Ihre Beziehung hat, sexuell als auch emotional. Sie sollten versuchen, ihn zu überzeugen, eine Behandlung zu suchen, so dass Sie Ihr Liebesleben - und Lust - wieder auf Kurs bekommen.

    Ursachen und Risikofaktoren für Erektionsprobleme

    Häufige Ursachen für Erektionsprobleme

    Erektionsprobleme können körperliche, psychische oder lebensstilbedingte Ursachen haben . Viele Männer haben gelegentlich Probleme, aber häufige oder anhaltende Probleme können auf eine Grunderkrankung hinweisen.

    • Eine ausreichende Durchblutung ist für das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion unerlässlich. Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes können die Blutzirkulation einschränken und so das Erreichen einer Erektion erschweren.
    • Testosteron spielt eine entscheidende Rolle bei der männlichen Sexualfunktion. Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu verminderter Libido, schwächeren Erektionen und verminderter Ausdauer führen. Hormonelle Ungleichgewichte durch Stress, schlechte Ernährung oder Erkrankungen können zu Erektionsproblemen beitragen.
    • Stress, Angst und Depression können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Leistungsangst, Versagensängste oder emotionale Belastungen können die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigen, Signale zur Erregung und Erektion zu senden.
    • Bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck, Depressionen und chronische Krankheiten können die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen. Manche Medikamente stören die Nervensignale oder verringern den Blutfluss, wodurch es schwieriger wird, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.

    Lebensstilbedingte Risikofaktoren

    Verschiedene Lebensgewohnheiten können zu Erektionsproblemen beitragen. Die Berücksichtigung dieser Faktoren kann zur allgemeinen Verbesserung der sexuellen Gesundheit beitragen.

    • Eine Ernährung mit vielen verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und ungesunden Fetten kann zu Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen führen. Diese Faktoren erhöhen das Risiko einer erektilen Dysfunktion.
    • Ein sitzender Lebensstil trägt zu Gewichtszunahme, schlechter Durchblutung und einem reduzierten Testosteronspiegel bei. Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung, den Hormonhaushalt und die allgemeine sexuelle Funktion.
    • Alkoholkonsum in großen Mengen kann die Nervenfunktion beeinträchtigen und den Testosteronspiegel senken. Rauchen schädigt die Blutgefäße, schränkt die Durchblutung des Penisgewebes ein und erhöht das Risiko einer erektilen Dysfunktion.
    • Stress führt zur Ausschüttung von Cortisol, was die Testosteronproduktion beeinträchtigen kann. Schlechte Schlafgewohnheiten wirken sich auch auf den Hormonspiegel und die Energie aus, wodurch es schwieriger wird, eine Erektion aufrechtzuerhalten.

    Das Verständnis dieser Ursachen und Risikofaktoren kann bei der Auswahl des richtigen natürlichen Ansatzes zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit hilfreich sein.

    Symptome von Erektionsstörungen

    Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen

    Eines der Hauptsymptome von Erektionsproblemen ist die Schwierigkeit, eine Erektion zu bekommen . Bei manchen Männern kann es zu verzögerten Erektionen kommen, die mehr Stimulation als üblich erfordern. Eine unregelmäßige Erektionsfähigkeit kann auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen.

    Schwache oder weiche Erektionen

    Eine schwache Erektion , der es an Festigkeit mangelt, kann das Eindringen erschweren. Dieses Problem kann auf eine schlechte Durchblutung, einen niedrigen Testosteronspiegel oder nervenbedingte Probleme zurückzuführen sein. Wenn Erektionen häufig zu weich für sexuelle Aktivitäten sind, kann dies auf eine erektile Dysfunktion hinweisen.

    Kurzlebige Erektionen

    Manche Männer haben Schwierigkeiten, eine Erektion lange genug für befriedigenden Geschlechtsverkehr aufrechtzuerhalten . Wenn die Erektion während des Geschlechtsverkehrs schnell nachlässt, kann dies auf unzureichende Durchblutung, hohen Stress oder Leistungsängste zurückzuführen sein.

    Reduziertes sexuelles Verlangen

    Erektionsprobleme gehen häufig mit einem spürbaren Rückgang der Libido einher. Ein niedriger Testosteronspiegel, chronischer Stress oder emotionale Probleme können das sexuelle Interesse verringern und es schwieriger machen, erregt zu werden. Ein Mangel an sexuellem Verlangen kann zusätzlich zu Erektionsproblemen beitragen.

    Verzögerte oder ausbleibende Morgenerektionen

    Gesunde Männer haben aufgrund natürlicher Testosteronschwankungen während des Schlafs häufig Morgenerektionen . Das Fehlen regelmäßiger Morgenerektionen kann auf eine schlechte Durchblutung, hormonelle Ungleichgewichte oder Nervenstörungen hinweisen.

    Zugehörige körperliche Symptome

    Erektionsprobleme können manchmal von anderen körperlichen Symptomen begleitet sein, wie zum Beispiel:

    • Müdigkeit und niedriges Energieniveau
    • Reduzierte Muskelmasse oder erhöhtes Körperfett
    • Häufiges Wasserlassen, was auf Diabetes hinweisen kann
    • Hoher Blutdruck oder Brustschmerzen, die auf Herz-Kreislauf-Probleme hinweisen könnten

    Das frühzeitige Erkennen dieser Symptome kann Männern dabei helfen, geeignete natürliche Behandlungen zur Verbesserung ihrer Erektionsfähigkeit zu finden.

    Behandlungsmöglichkeiten bei Erektionsproblemen

    Viele Männer leiden seit Jahren ohne Behandlung zu suchen. Dies kann sein, weil es ihnen zu peinlich ist, um Hilfe zu suchen sind oder es ist ihnen nicht bewusst, dass es Behandlungen gibt, um Männern zu helfen eine Erektion zu bekommen. Nahezu jeder Mann, der eine Erektion haben will, kann sie bekommen, unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache seines Problems.

    Es gibt viele vernünftige Behandlungsmöglichkeiten auch ohne OP, um Ihnen helfen, eine Erektion zu bekommen, einschließlich der externen Vakuum-Geräte, Medikamente (orale und topische), Hormontherapie, Penis Injektionstherapie und intra-urethrale Pellet-Therapie. Wir werden die häufigsten und effektivsten bewerten.

    Viagra

    PfizerDieses Medikament wird in Tablettenform eingenommen und zwar 1 Stunde vor dem Geschlechtsakt um Männern zu helfen eine Erektion zu bekommen. Es bleibt dann drei bis vier Stunden lang aktiv. Viagra wird jedoch nicht ohne sexuelle Stimulation funktionieren. Es ist kein Aphrodisiakum und erhöht nicht die sexuelle Lust. Das Problem ist, dass es nicht eine sofortige Wirkung hat - und manchmal brauchen Sie eine schnelle Erektion!

    Und es gibt Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Gesichtsrötung. In vielen Fällen haben Leute über Verdauungsstörungen, eine laufende Nase und eine blaue Tönung in Bezug auf das das Sehvermögen geklagt. Viagra ist nicht für jedermann geeignet und funktioniert nicht in allen Fällen.

    Vakuumpumpen

    Ein Gerät mit einem Kunststoff-Zylinder und Pumpe wird verwendet, um Blut in Ihren Penis zu befördern und ihn in ähnlicher Weise vergrößern wie eine schnelle Erektion. Wenn Sie die Pumpe entfernen, wird die Erektion aufrechterhalten indem man einen Spannungsring auf der Unterseite des Penis anbringt. Das klingt schrecklich, nicht? Ich glaube nicht, dass Sie Ihrem Partner sagen wollen, "bitte warte noch 20 Minuten, ich muss erst meine Vakuumpumpe ansetzen, um eine Erektion zu bekommen" oder "wie bekomme ich eine Erektion ohne diese Zauberpumpe?"

    Darüber hinaus gibt es Verlautbarungen vom "Bundesministerium fur Gesundheit", sie könne Ihrem Körper schaden.

    Bundesministerium für GesundheitDer Anwender sollte auf der Stelle aufhören die Vakuumpumpe zu benutzen, wenn Schmerzen auftreten ... Verwendung einer Vakuumpumpe könnte zu Prellungen oder Rissen der Blutgefäße unmittelbar unter der Oberfläche der Haut oder in den tiefen Strukturen des Penis oder des Hodensacks führen, was zu Blutungen und/oder die Bildung von Hämatomen führt. Es gibt jetzt ausreichend Information über die Risiken, Nutzen und die Verwendung von Vakuum-Pumpen.

    Hormonbehandlung

    Nur ein kleiner Teil der Fälle von erektiler Dysfunktion werden durch hormonelle Veränderungen verursacht. Die häufigste Hormon Anomalie ist eine reduzierter Spiegel des männlichen Sexualhormons Testosteron, die erforderlich ist um eine Erektion zu bekommen, die durch geeignete Hormonersatztherapie wiederhergestellt werden kann. Es ist unklug, Testosteron-Präparate nehmen, es sei denn Sie haben sich Tests unterzogen, die einen Mangel bestätigen.

    Natürliche Cremes zur Behandlung von Erektionsproblemen

    Alle oben aufgeführten Behandlungen bieten keine unmittelbare Wirkung auf den Körper. Wenn Sie eine Erektion haben müssen, sollten Sie einen Blick auf die topische Behandlung von Erektionsproblemen werfen. Gezielte Anwendung ist vor kurzem als eine aufstrebende Alternative zu oral verabreichten Produkten identifiziert worden, vor allem wegen der aktuellen Sorgen über Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten auftreten können. Topische Behandlung von Erektionsstörungen stellt eine bevorzugte Anwendungsmethode dar um eine Erektion zu bekommen, die die gewünschte Wirkung direkt an der Wirkfläche verstärkt bei gleichzeitiger Begrenzung der Exposition der Inhaltsstoffe auf den Rests des Körpers.

    Neue transdermale (durch die Haut) Technologien haben es möglich gemacht, aktive, pflanzliche Inhaltsstoffe in eine Creme einzukapseln, die Sie direkt anwenden können auf die Quelle der Aktivität - so dass sie dort sofort wirksam wird und Sie erhalten eine Erektion in 60 Sekunden. Sie massieren ein wenig Creme auf Ihren Penis zur natürlichen Behandlung von Erektionsstörungen und das Spiel kann beginnen.

    Gels zur Behandlung von Erektionsstörungen wurden entwickelt um auf der Stelle in die tiefsten Schichten des Penisgewebes und der Hoden durchzudringen und Ihnen sichtbare Ergebnisse innerhalb von 30 bis 90 Sekunden zu geben. Die Absorption geschieht direkt in die Genitalien unter Verwendung des transdermalen Verfahrens und daher werden auch 95% der wertvollen Inhaltsstoffe absorbiert im Vergleich zu etwa 5 bis 10% bei einer Kräuter-Kapsel oder Tablette. Ein weiterer Vorteil: es bereitet Sie auf alles vor! Die Last-Minute-Natur dieses Produkts bedeutet, Sie können es genau zu dem Zeitpunkt anwenden, wenn Sie es brauchen und brauchen sich nicht daran zu erinnern irgendwas zu nehmen oder anzuwenden. Bekommen Sie Ihre Erektion, wenn Sie es sich wünschen!

    Natürliche Produkte zur sofortigen Erektionsbehandlung

    Cremes und Gele zur Erektionsbehandlung

    Topische Cremes und Gele bieten eine schnell wirkende Lösung zur Verbesserung der Erektionsqualität. Diese Produkte wirken, indem sie den Blutfluss zum Penisgewebe erhöhen und so stärkere und länger anhaltende Erektionen fördern. Viele Männer bevorzugen Cremes und Gele, weil sie sofortige Wirkungen erzielen, ohne dass sie eingenommen werden müssen.

    • Im Gegensatz zu oralen Nahrungsergänzungsmitteln werden Erektionsgele und -cremes direkt auf die Haut aufgetragen. Dadurch können die Wirkstoffe schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden und die Durchblutung im Zielbereich verbessern. Die Wirkung ist oft innerhalb von Minuten spürbar, was sie zu einer beliebten Wahl für diejenigen macht, die sofortige Ergebnisse wünschen.
    • Viele Erektionscremes enthalten auch Feuchtigkeitsmittel, die die Hautstruktur und -empfindlichkeit verbessern. Einige Formeln enthalten Inhaltsstoffe, die die Empfindungen verbessern, was zu mehr Lust und gesteigerter sexueller Leistungsfähigkeit führt.

    Natürliche Pillen zur schnellen Erektionsbehandlung

    Für diejenigen, die einen internen Ansatz bevorzugen, stellen natürliche Erektionspillen eine weitere wirksame Lösung dar. Diese Pillen enthalten normalerweise Kräuterextrakte, Aminosäuren und andere natürliche Verbindungen, die die Durchblutung verbessern, den Testosteronspiegel unterstützen und die Libido steigern.

    • Bestimmte natürliche Pillen sollen schnelle Ergebnisse liefern, manchmal innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme. Diese Formeln enthalten oft Inhaltsstoffe, die die Stickoxidproduktion anregen, was die Blutgefäße entspannt und eine bessere Durchblutung des Penis ermöglicht.
    • Zusätzlich zu ihren unmittelbaren Wirkungen bieten einige natürliche Erektionspillen langfristige Vorteile. Regelmäßige Einnahme kann die allgemeine sexuelle Gesundheit unterstützen, die Ausdauer verbessern und die Leistung steigern, indem sie die Grundursachen von Erektionsproblemen bekämpft.

    Kombinationsanwendung für bessere Ergebnisse

    Manche Männer verwenden sowohl Erektionscremes als auch Pillen, um die Wirkung zu verstärken. Die topische Anwendung bietet sofortige Unterstützung, während orale Ergänzungsmittel zu einer langfristigen Verbesserung der Erektionsqualität und der sexuellen Funktion beitragen. Dieser kombinierte Ansatz kann für Menschen mit anhaltenden Erektionsproblemen von Vorteil sein.

    Natürliche Erektionsprodukte bieten eine Alternative zu pharmazeutischen Lösungen und bieten schnelle und wirksame Unterstützung ohne Rezeptpflicht.

    So wirken Naturprodukte zur sofortigen Behandlung von Erektionen

    Erhöhte Durchblutung des Penis

    Eine der wichtigsten Möglichkeiten, mit denen natürliche Produkte die Erektionsqualität verbessern, ist die Förderung der Durchblutung . Topische Cremes, Gele und orale Nahrungsergänzungsmittel enthalten Wirkstoffe, die die Stickoxidproduktion anregen. Stickoxid entspannt die Blutgefäße und ermöglicht so eine erhöhte Durchblutung des Penisgewebes. Dies führt zu festeren und länger anhaltenden Erektionen.

    • Erektionscremes und -gele wirken, indem sie die Wirkstoffe direkt durch die Haut abgeben. Diese lokale Absorption ermöglicht eine schnelle Wirkung, oft innerhalb von Minuten. Die direkte Anwendung umgeht das Verdauungssystem und stellt sicher, dass die Wirkstoffe schnell das Penisgewebe erreichen und so die Erektionsstärke sofort verbessern.
    • Natürliche Erektionspillen enthalten oft Inhaltsstoffe, die die Stickoxidproduktion anregen. Höhere Stickoxidwerte entspannen und erweitern die Blutgefäße, verbessern die Durchblutung und unterstützen stärkere Erektionen. Dieser Prozess verbessert die natürliche Fähigkeit des Körpers, auf Erregung zu reagieren und eine Erektion aufrechtzuerhalten.

    Unterstützung des Testosteronspiegels

    Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Libido, der sexuellen Ausdauer und der Erektionsstärke. Natürliche Produkte enthalten Verbindungen, die dabei helfen, den Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten oder zu steigern , was die allgemeine sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann. Inhaltsstoffe sowohl in topischen als auch in oralen Produkten können den Hormonhaushalt unterstützen und Männern helfen, stärkere Erektionen zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

    Steigerung der Sensibilität und Erregung

    Bestimmte Erektionscremes und -gele enthalten Inhaltsstoffe, die die Empfindlichkeit des Penis erhöhen . Diese Komponenten wirken, indem sie Nervenenden stimulieren, das Vergnügen verstärken und eine schnellere Erregung fördern. Diese erhöhte Empfindlichkeit kann zu schnelleren und reaktionsfreudigeren Erektionen führen und so die allgemeine sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern.

    Bietet langfristige Vorteile bei regelmäßiger Anwendung

    Während einige natürliche Produkte sofort wirken, kann die regelmäßige Anwendung von Erektionspräparaten und -cremes die allgemeine Erektionsfähigkeit mit der Zeit verbessern. Natürliche Inhaltsstoffe unterstützen die Gesundheit der Blutgefäße, fördern die Durchblutung und tragen auf lange Sicht zu einer besseren sexuellen Leistungsfähigkeit bei.

    Natürliche Erektionsbehandlungen wirken über mehrere Mechanismen und bieten eine sichere und effektive Möglichkeit, die Erektionsqualität zu verbessern und das sexuelle Selbstbewusstsein zu steigern.

    Häufige Inhaltsstoffe in natürlichen Erektionsprodukten

    Natürliche Erektionsprodukte enthalten verschiedene Inhaltsstoffe, die die Durchblutung verbessern, die Empfindlichkeit steigern und die allgemeine sexuelle Gesundheit unterstützen . Diese Inhaltsstoffe sind sowohl in topischen Anwendungen wie Cremes und Gelen als auch in oralen Nahrungsergänzungsmitteln wie Pillen enthalten.

    Inhaltsstoffe, die die Durchblutung verbessern

    Viele natürliche Erektionsprodukte konzentrieren sich darauf, den Blutfluss zum Penisgewebe zu erhöhen. Diese Inhaltsstoffe helfen, die Blutgefäße zu erweitern und ermöglichen so stärkere und länger anhaltende Erektionen:

    • Stickoxid-Booster : Verbindungen, die die Blutgefäße entspannen und die Durchblutung verbessern.
    • Kräuterextrakte – Bestimmte pflanzliche Inhaltsstoffe verbessern die Gefäßfunktion und fördern die Durchblutung.
    • Aminosäuren – Einige Aminosäuren unterstützen die Stickoxid-Produktion und verbessern so die Durchblutung.

    Inhaltsstoffe, die die Sensibilität und Erregung steigern

    Einige Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die die Sensibilität und das Vergnügen steigern und so das Erreichen einer Erektion erleichtern:

    • Nervenstimulatoren – Natürliche Verbindungen, die das Empfinden und die Reaktionsfähigkeit steigern.
    • Feuchtigkeitsspender – Feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe, die die Hautstruktur und -empfindlichkeit verbessern.
    • Wärmende oder kühlende Wirkstoffe – Einige Gele und Cremes enthalten Inhaltsstoffe, die ein wärmendes oder kühlendes Gefühl erzeugen, um die Erregung zu steigern.

    Inhaltsstoffe, die den Testosteronspiegel unterstützen

    Testosteron ist für die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit unerlässlich. Viele natürliche Erektionsbehandlungen enthalten Inhaltsstoffe, die helfen, den Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten oder zu steigern:

    • Pflanzliche Testosteron-Booster – Natürliche Pflanzenextrakte, die den Hormonhaushalt unterstützen können.
    • Zink und andere Mineralien – Bestimmte Mineralien spielen eine Rolle bei der Testosteronproduktion und der sexuellen Gesundheit.
    • Adaptogene – Einige natürliche Verbindungen helfen dem Körper, mit Stress umzugehen, was zum hormonellen Gleichgewicht beitragen kann.

    Inhaltsstoffe, die Stress und Leistungsangst reduzieren

    Psychologische Faktoren können die Qualität einer Erektion beeinträchtigen. Einige Naturprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die die Entspannung fördern und Ängste reduzieren:

    • Beruhigende Kräuterextrakte – Bestimmte pflanzliche Verbindungen helfen, Stress und Anspannung zu reduzieren.
    • Stimmungsaufheller – Einige Inhaltsstoffe unterstützen das emotionale Wohlbefinden und erleichtern es, sich auf Intimität zu konzentrieren.
    • Energie-Booster – Natürliche Stimulanzien, die die Ausdauer steigern und Müdigkeit bekämpfen.

    Häufig in Erektionscremes und -gelen enthaltene Inhaltsstoffe

    Topische Erektionsmittel enthalten oft schnell wirkende Inhaltsstoffe, die sofortige Ergebnisse erzielen:

    • Penetrationsverstärker : Helfen Wirkstoffen dabei, schnell durch die Haut aufzunehmen.
    • Vasodilatatoren – Verbindungen, die die Erweiterung der Blutgefäße für stärkere Erektionen fördern.
    • Gleitmittel – verbessern den Komfort und die einfache Anwendung.

    Natürliche Erektionsprodukte kombinieren diese Inhaltsstoffe, um die männliche sexuelle Gesundheit schnell und effektiv zu unterstützen.

    Behandlung von Erektionsstörungen

    Immer, wenn man eine Flüssigkeit oder Creme oder Gel auf sensible Bereiche des Körpers anwendet, ist es am besten, es zunächst in kleinem Maßstab zu testen. Wenn es keine Probleme beim Test gibt, versuchen Sie die Creme für die Behandlung von Erektionsstörungen überall in den ganzen Penis hinein zu massieren bis eine Erektion erreicht ist. Sie sollten in ein paar Minuten eine Erektion bekommen. Wenn Sie das Produkt erst ganz neu anfangen zu verwenden, empfehlen wir damit zu masturbieren, bevor Sie es beim Sex anwenden, auf diese Weise werden Sie sich sicherer und wohler fühlen, auch was die benötigte Menge angeht und die Empfindung, die sie hervorruft.

    7 Schritte zu härteren Erektionen ohne Medikamente

    Viele sexuelle Funktionsstörungen und insbesondere die Unfähigkeit, eine harte und starke Erektion zu bekommen, sind ein häufiges Gesundheitsproblem, mit dem alle Männer konfrontiert sind, insbesondere diejenigen, die an Herzerkrankungen oder Bluthochdruck.

    Die gute Nachricht ist, dass es einen bewährten Weg gibt, die Härte einer Erektion zu erhöhen. Wenn ein Mann mit einer geringen Erektionsqualität zu kämpfen hat und seine Symptome durch zugrunde liegende Funktionsstörungen verursacht werden, ist es wahrscheinlich, dass die Behandlung dieser Funktionsstörung auch die Erektionen wiederherstellt. In vielen Fällen ist die Wiederherstellung der normalen Funktion des Blutflusses und der Herzgesundheit eines Mannes eine geeignete Behandlung für viele sexuelle Funktionsstörungen. In den meisten Fällen sind verschreibungspflichtige Medikamente nicht erforderlich, und viele Männer können lernen, wie sie ohne Pillen oder Operation härtere Erektionen bekommen.

    Dieser Leitfaden beschreibt 7 wichtige Schritte zur Wiederherstellung der erektilen Gesundheit und Funktion. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Anleitung sorgfältig lesen, bevor Sie einen der Schritte ausführen.

    1. Überprüfen Sie Ihre aktuellen Medikamente, die Sie einnehmen.

    Beginnen Sie mit einem Beratungsgespräch mit Ihrem Arzt, um eine Liste aller Medikamente durchzusehen, die Sie einnehmen. Nehmen Sie niemals eines der Arzneimittel ohne die entsprechende Anweisung Ihres Arztes ab. Bei der Überprüfung Ihrer Medikamente ist es wichtig zu bedenken, dass viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente eine negative Wirkung auf Ihre Erektion haben

    Nach der Überprüfung Ihrer Medikamente stellen Sie möglicherweise fest, dass einige davon Erektionsprobleme verursachen, und es kann angebracht sein, sie zu ändern.

    2. Achten Sie auf Ihre Ernährung.

    Sie sollten Ihre Ernährung überprüfen und gesunden Lebensmitteln den Vorzug geben. Zum Beispiel sollten Sie erwägen, Lebensmittel mit hohem Nitrat- und Nitritgehalt zu vermeiden. Sie sind in vielen verarbeiteten Fleischsorten wie Speck, Würstchen und Peperoni sowie einigen Wurstwaren enthalten. Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Nitrat- oder Nitritgehalt kann zu vorübergehenden Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen führen. Wenn ein Mann zu viel Nitrat oder nitrithaltige Lebensmittel isst, verliert er wahrscheinlich seine harten und starken Erektionen.

    Stattdessen müssen Sie sich für eine gesunde Ernährung entscheiden und die richtige Menge an Obst und Gemüse, weißem Fleisch, Bohnen und anderen Mahlzeiten zu sich nehmen, um einen Verlust der Erektionshärte zu verhindern.

    3. Ändern Sie Ihren Lebensstil.

    Kümmern Sie sich bestmöglich um Ihren Körper. Ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich regelmäßig. Dies ist ein wichtiger Bestandteil jedes Behandlungsprogramms für Krankheiten oder Gesundheitsprobleme. Für viele Männer ist es wichtig, ihren Lebensstil zu ändern und sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Dies gilt gleichermaßen für Männer mit Erektionsproblemen. Sie müssen möglicherweise ihren Lebensstil ändern, um ihre Erektionsgesundheit und -funktion wiederzuerlangen.

    Um Ihre erektile Funktion zu verbessern, müssen Sie auch hydratisiert bleiben. Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie möchten.

    4. Pass auf dein Herz auf.

    Eine harte und starke Erektion braucht den richtigen Blutfluss zum Penis. Wenn das Herz eines Mannes nicht richtig funktioniert, kann sein Penis weich oder schlaff werden. Für Männer ist es wichtig, ihr Herz gesund zu halten. Wenn das Herz eines Mannes nicht richtig funktioniert, muss er sich möglicherweise darum kümmern. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass einige der Medikamente, die zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden, negative Auswirkungen auf Ihre Erektion haben können.

    5. Stress abbauen.

    Stress ist eine der Hauptursachen für eine geringere Erektionsqualität. Stress, einschließlich emotionaler Stress, kann Probleme mit dem Blutfluss im Körper, einschließlich des Penis, verursachen. Es ist wichtig, dass Männer lernen, ihren Stress zu kontrollieren und ihr Stressniveau auf einem akzeptablen Niveau zu halten.

    6. Hören Sie auf zu rauchen und vermeiden Sie Alkohol.

    Die Fähigkeit eines Mannes, eine starke und harte Erektion zu haben, wird stark reduziert, wenn er zu viel raucht oder trinkt. Obwohl Sie nichts tun können, um die Zeit zurückzubringen, die Sie damit verbracht haben, Zigaretten zu rauchen und ein Bier nach dem anderen zu trinken, können Sie diese Gewohnheiten jetzt beenden und einen weiteren Rückgang Ihrer Erektionsgesundheit verhindern.

    7. Versuchen Sie es mit Cremes zur Verbesserung der Erektion.

    Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten wie der bekannten blauen Pille sind diese Cremes zur Verbesserung der Erektion frei von Nebenwirkungen, kosten kein Vermögen und wirken schnell, um Männern dabei zu helfen, härtere Erektionen zu bekommen. Sie verursachen auch keine schädlichen Wirkungen auf den Blutdruck eines Mannes. Wenn Sie diese Cremes oder ähnliche Produkte noch nicht probiert haben, dann ist es an der Zeit, sie auszuprobieren.

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln, und viele Patienten finden heraus, wie sie härtere Erektionen bekommen und die positiven Ergebnisse genießen können!

    Produkte zur Behandlung von Erektionsstörungen

    Wie bekommt man eine Erektion? Unsere empfohlenen Spitzenprodukte zur natürlichen Behandlung von Erektionsstörungen sind:

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    Verweise
    1. Healthline Media: What Are Erection Problems?
    2. National Institutes of Health: Topical cream for the treatment of erectile dysfunction
    3. Medical News Today: Six herbs for treating erectile dysfunction
    Zuletzt aktualisiert: 2025-03-10