Vergrößerte Prostata und Prostatitis: Natürliche Behandlungsmöglichkeiten

Bedeutung der Prostatagesundheit

Als eines der wichtigsten Organe des männlichen Fortpflanzungssystems produziert die Prostata Flüssigkeiten im Samen, die dazu beitragen, die Spermien zu erhalten und vor natürlichen Scheidensäuren zu schützen. Bis zum 25. Lebensjahr verdoppelt sich die Prostata, und viele Männer wachsen auch in ihren 50ern und für den Rest ihres Lebens weiter.

Während die Prostata weiter wächst, kann sie übermäßigen Druck auf die Harnröhre ausüben (den kleinen Schlauch, der Urin und Samen transportiert). Wenn dieser Druck steigt, kann die Harnröhre eingeklemmt werden, was zu schmerzhaften und peinlichen Symptomen führen kann, wie z. B. Harnverhalt, Schmerzen beim Wasserlassen und Erektionsstörungen . Bleibt eine vergrößerte Prostata unbehandelt, kann sich der Mann letztendlich einer Operation unterziehen müssen. Diese vergrößerte Prostata wird klinisch als benigne Prostatahyperplasie oder BPH bezeichnet.

Die Prostata befindet sich direkt unter der Blase und umschließt die Harnröhre. Trotz ihrer Lage hat die Prostata nichts mit der Harnfunktion eines Mannes zu tun.

Die Prostata ist für die Ejakulation erforderlich , und das Sperma fließt durch dieselbe Harnröhre wie der Urin. Die Hauptfunktion der Prostata besteht darin, dem Sperma spezielle Flüssigkeiten hinzuzufügen, bevor es aus dem Penis ejakuliert. Aus diesem Grund ist die Prostata dort, wo sie ist, und aus diesem Grund beeinträchtigen Prostataprobleme die Fähigkeit des Mannes, Sex zu haben und zu urinieren.

Arten von Prostataproblemen

Es gibt drei Haupttypen von Prostataproblemen : vergrößerte Prostata , Infektion und Krebs. Eine vergrößerte Prostata , auch benigne Prostatahypertrophie (BPH) genannt, ist eine nicht krebsartige Vergrößerung der Prostata. Obwohl sogar Männer in ihren Zwanzigern an einer benignen Prostatahypertrophie leiden können, tritt sie normalerweise erst später im Leben auf.

Schätzungsweise 50 % aller Männer haben bis zum Alter von 60 Jahren eine benigne Prostatahypertrophie, und ganze 90 % leiden bis zum Alter von 85 Jahren an einer benignen Prostatahypertrophie.

Benigne Prostatahyperplasie

Wenn die Prostata nach außen anschwillt, erkennt ein Mann möglicherweise nicht, dass er an einer gutartigen Prostatavergrößerung leidet, es sei denn, die Prostata wächst nach oben und übt Druck auf die Blase aus. Wenn die Prostata jedoch nach innen anschwillt und die Harnröhre eindrückt, die durch die Mitte der Drüse verläuft, weiß der Mann mit Sicherheit, dass ein Prostataproblem vorliegt .

Häufiges Wasserlassen

Wenn die Prostata die Harnröhre verengt, kann ein Mann unter Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Anstrengung beim Wasserlassen, häufigem Wasserlassen , mehrmaligem Aufstehen in der Nacht zum Wasserlassen oder Harndrang leiden.

Zu den Symptomen einer vergrößerten Prostata gehören häufiger Harndrang, schwacher Harnfluss und Unterbrechungen des Harnstrahls. Da die Prostata normalerweise weiter wächst, wenn ein Junge zum Mann heranreift, ist BPH das häufigste Prostataproblem bei Männern über 50. Ältere Männer sind ebenfalls gefährdet, Prostatakrebs zu bekommen, aber dies ist viel seltener als eine benigne Prostatahyperplasie.

Prostata-Beugungen

Prostatainfektionen oder Prostatitis kommen bei Männern nach der Pubertät relativ häufig vor. Symptome einer Prostataentzündung können häufiges und/oder schmerzhaftes Wasserlassen, andere Harnprobleme oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sein.

Prostatakrebs

Das schwerwiegendste Prostataproblem ist Krebs . Prostatakrebs ist nach Hautkrebs die am zweithäufigsten diagnostizierte Krebsart bei Männern. Nach Lungenkrebs ist er die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache bei Männern.

Die frühen Symptome von Prostatakrebs sind denen von BPH sehr ähnlich. Dazu gehören häufiges nächtliches Aufstehen zum Wasserlassen, häufiges Wasserlassen, aber nur geringe Mengen, ewiges Warten auf den Harnfluss und ein Harnstrahl, der immer wieder aussetzt. Diese Symptome bedeuten nicht, dass eine Person Prostatakrebs hat. Aber diese oder andere Symptome zeigen an, dass es Zeit für eine Untersuchung ist.

Symptome einer vergrößerten Prostata

Eine vergrößerte Prostata kommt häufig vor, wenn Männer älter und reifer werden. Ärzte nennen diese Form der vergrößerten Prostata BPH oder „benigne Prostatahyperplasie“. Wenn die Prostata größer wird, verhindert die sie umgebende Gewebeschicht ihre Ausdehnung, wodurch die Prostatadrüse nach innen gegen die Harnröhre drückt und den Fluss einschränkt, wodurch der Raum für den Urindurchfluss verengt wird.

Die Blasenwand wird außerdem dicker und reizbarer. Die Blase beginnt sich zusammenzuziehen, selbst wenn sie nur kleine Mengen Urin enthält, was dazu führt, dass der Mann häufiger urinieren muss .

Das Hauptsymptom: Häufiges Wasserlassen

Mit der Zeit wird die Blase schwächer und verliert die Fähigkeit, sich vollständig zu entleeren, und der Urin bleibt in der Blase zurück. Die Verengung der Harnröhre und die teilweise Entleerung der Blase verursachen viele der mit einer vergrößerten Prostata verbundenen Probleme . Ein Arzt kann eine vergrößerte Prostata während der gefürchteten Prostatauntersuchung mit dem Finger feststellen.

Andere Symptome von Prostatitis und vergrößerter Prostata

Die Symptome einer vergrößerten Prostata können unterschiedlich sein, die häufigsten sind jedoch Veränderungen oder Probleme beim Wasserlassen, wie z. B. ein stockender, unterbrochener, schwacher Strahl, Dringlichkeit und Auslaufen oder Tröpfeln, häufigeres Wasserlassen, insbesondere nachts. Dies wird oft als Nykturie bezeichnet. Männer mit Symptomen einer Prostataobstruktion entwickeln mit viel höherer Wahrscheinlichkeit eine chronische Nierenerkrankung. Dies sind beunruhigende und gefährliche Probleme, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behoben werden.

Ursachen und Risikofaktoren einer vergrößerten Prostata und Prostatitis

Altersbedingte Prostatavergrößerung

Die Prostata wächst natürlicherweise mit zunehmendem Alter . Diese Vergrößerung führt häufig zu einer benignen Prostatahyperplasie (BPH), die zu Harnproblemen führen kann. BPH ist zwar nicht bösartig, betrifft aber die meisten Männer über 50 und verschlimmert sich mit zunehmendem Alter.

Hormonelle Ungleichgewichte

Testosteron und sein Nebenprodukt Dihydrotestosteron (DHT) beeinflussen das Prostatawachstum. Ein Anstieg des DHT-Spiegels kann zu einer übermäßigen Prostatavergrößerung führen . Östrogen, ein weiteres Hormon, dessen Spiegel mit dem Alter ansteigt, kann ebenfalls zu einem übermäßigen Wachstum des Prostatagewebes beitragen.

Bakterielle Infektionen

Prostatitis kann durch bakterielle Infektionen verursacht werden . Akute bakterielle Prostatitis entwickelt sich plötzlich und verursacht schwere Symptome, während chronische bakterielle Prostatitis monatelang anhalten kann. Bakterien aus Harnwegsinfektionen (HWI) oder sexuell übertragbaren Infektionen (STI) können sich auf die Prostata ausbreiten und zu Entzündungen führen.

Genetische Veranlagung

Eine Familiengeschichte mit Prostataproblemen erhöht das Risiko einer Prostatavergrößerung . Männer, deren nahe Verwandte an BPH oder Prostatitis leiden, haben häufiger ähnliche Probleme.

Chronische Entzündung

Eine anhaltende Entzündung der Prostata kann zu einer Vergrößerung und Beschwerden führen. Das chronische Beckenschmerzsyndrom (CPPS), eine häufige Form der nichtbakteriellen Prostatitis, ist das Ergebnis einer anhaltenden Entzündung ohne Infektion. Auch entzündliche Erkrankungen im Körper, wie etwa Autoimmunerkrankungen, können eine Rolle spielen.

Prostatitis und Lebensstilfaktoren

In den letzten 40 Jahren ist die Fettleibigkeitsrate weltweit explosionsartig angestiegen. Ganze 65 % der Erwachsenen gelten als übergewichtig oder adipös, ihr Body-Mass-Index liegt über dem anerkannten Normalwert von 25. Noch beunruhigender ist, dass 31 % der Kinder übergewichtig oder adipös sind. Da 40 % aller Menschen weltweit nicht regelmäßig Sport treiben, besteht wenig Hoffnung, dass sich dies in naher Zukunft ändern wird.

Diese gefährliche Kombination aus erhöhtem Nahrungsmittelkonsum und verminderter körperlicher Aktivität hat einen tragischen Tribut gefordert und zu einem Anstieg zahlreicher Krankheiten geführt, insbesondere Diabetes . Es handelt sich buchstäblich um eine große Gesundheitskrise, die überall droht und das ohnehin schon fleckige Gesundheitssystem noch weiter belastet. Fettleibigkeit treibt außerdem die Kosten des Gesundheitswesens in die Höhe und macht es immer teurer.

Fettleibigkeit und Prostataprobleme

Obwohl die Verbindung zwischen Fettleibigkeit und einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs noch nicht erforscht ist , besteht kaum Zweifel daran, dass Fettleibigkeit einen negativen Einfluss auf den Krankheitsverlauf hat.

Studien haben gezeigt, dass bei fettleibigen Männern trotz der Erkrankung die Ergebnisse des Prostata-spezifischen Antigentests erheblich niedriger ausfallen können, was zu einer verzögerten Diagnose und Behandlung führt. Die Erholung nach Operationen dauert bei Fettleibigen tendenziell länger und das Sterberisiko durch Prostatakrebs kann viel höher sein.

Ernährung und Prostatagesundheit

Wissenschaftliche Studien stellen einige der Lebensmittel in Frage, die in westlichen Ländern traditionell als ernährungsphysiologisch gesund gelten. Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass Milch schädlich für die Prostata sein könnte.

In den Ländern mit dem höchsten Milchkonsum ist die Prostatavergrößerung am häufigsten . Das Problem scheint das Kalzium in der Milch zu sein. Übermäßiger Kalziumkonsum unterdrückt offenbar die Synthese einer Form von Vitamin D, die Prostatakrebs vorbeugt. Männer, die Tomaten, Lebensmittel auf Tomatenbasis, Wassermelonen und rosa Grapefruits essen, erkranken Berichten zufolge seltener an Prostatakrebs .

Nährstoffmangel

Mehrere Spurenelemente, die in unserer Ernährung oft fehlen, verbessern ebenfalls die Gesundheit der Prostata . Ein Mangel an Zink wirkt sich besonders auf die Prostata aus, da diese Drüse es viel stärker beansprucht als jedes andere Organ. Eine Zinkergänzung kann daher eine vergrößerte Prostata reduzieren .

Selen ist ein weiteres Spurenelement, das für die Gesundheit der Prostata wichtig ist. Eine erhöhte Selenzufuhr verringert nachweislich das Risiko von Prostatakrebs. Weitere Ernährungsfaktoren, die Prostatakrebs vorbeugen können, sind Vitamin E , Vitamin D , Lebensmittel auf Sojabasis und Knoblauch .

Behandlungsmöglichkeiten für vergrößerte Prostata und Prostatitis

Konventionelle medizinische Behandlungen

Ärzte verschreiben häufig Medikamente zur Behandlung einer vergrößerten Prostata und von Prostatitissymptomen. Zu den üblichen Optionen gehören:

• Alphablocker – Entspannen die Muskeln rund um Blasenhals und Prostata und verbessern so den Harnfluss.
• 5-Alpha-Reduktase-Hemmer – Reduzieren die Größe der Prostata durch Senkung des Hormonspiegels.
• Antibiotika – Behandeln Sie bakterielle Prostatitis, indem Sie Infektionen beseitigen.
• Entzündungshemmende Medikamente – lindern Schmerzen und reduzieren die Entzündung bei nicht-bakterieller Prostatitis.

Diese Behandlungen lindern die Symptome, können jedoch Nebenwirkungen wie Schwindel, sexuelle Funktionsstörungen oder Müdigkeit verursachen.

Chirurgische Eingriffe

Eine Operation kann notwendig werden, wenn die Symptome die Lebensqualität stark beeinträchtigen oder andere Behandlungen versagen. Zu den üblichen Verfahren gehören:

• Transurethrale Resektion der Prostata (TURP) – Entfernt überschüssiges Prostatagewebe, um den Harnfluss zu verbessern.
• Lasertherapie – Verwendet Laserenergie, um Prostatagewebe zu entfernen oder zu verkleinern.
• Prostatektomie – Chirurgische Entfernung eines Teils oder in extremen Fällen der gesamten Prostata.

Bei chirurgischen Methoden besteht das Risiko von Komplikationen, darunter Infektionen, Blutungen und sexuelle Funktionsstörungen.

Änderungen des Lebensstils

Änderungen des Lebensstils können die Gesundheit der Prostata verbessern und Symptome lindern. Hilfreiche Gewohnheiten sind:

• Gesunde Ernährung – Erhöhen Sie den Verzehr von Ballaststoffen, Obst und Gemüse und reduzieren Sie verarbeitete Lebensmittel.
• Regelmäßige Bewegung – Treiben Sie körperliche Aktivität, um den Kreislauf und den Hormonhaushalt anzukurbeln.
• Gewichtskontrolle – Halten Sie ein gesundes Gewicht, um den Druck auf die Prostata zu verringern.
• Flüssigkeitszufuhr – Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Harngesundheit zu unterstützen.

Alternative Therapien

Manchen Männern können unkonventionelle Methoden Linderung verschaffen. Zu den beliebtesten Optionen gehören:

• Akupunktur – Stimuliert Punkte zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Harnfunktion.
• Massagetherapie – Eine Prostatamassage kann chronische Beckenschmerzen lindern.
• Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel – Verwendung pflanzlicher Produkte zur Verringerung von Entzündungen und Verbesserung der Prostatafunktion.

Natürliche Pillen

Natürliche Prostatabehandlungspillen bieten eine Alternative zu Medikamenten, indem sie Kräuter, Vitamine und Mineralien kombinieren. Diese Produkte unterstützen die Gesundheit der Prostata, lindern Symptome und fördern langfristiges Wohlbefinden ohne schwere Nebenwirkungen. Natürliche Pillen wirken oft am besten, wenn sie mit einem gesunden Lebensstil und frühzeitigem Eingreifen kombiniert werden.

Natürliche Pillen für die Gesundheit der Prostata

Natürliche Heilmittel werden häufig zur Behandlung von Prostatitis eingesetzt . Diese Heilmittel sind normalerweise als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Da ihre Anwendung häufig auf einer umfassenden wissenschaftlichen Grundlage beruht, handelt es sich dabei um mehr als bloße Volksheilmittel. Zu den bekanntesten dieser Kräuter zählt die Sägepalme , die aus den Beeren einer kleinen Palme gewonnen wird, die in der südöstlichen Küstenregion der USA verbreitet ist.

Die Sägepalme reduziert eine vergrößerte Prostata, indem sie die Synthese des wachstumsfördernden DHT hemmt und die DHT-Ausscheidung fördert. Das Kraut, das in klinischen Studien gezeigt hat , dass die Sägepalme bei der Behandlung einer vergrößerten Prostata besser wirkt als das häufig verschriebene Medikament Proscar.

Vorteile natürlicher Pillen

Natürliche Prostatapillen sind eine Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten und helfen Männern, die Symptome ohne schwere Nebenwirkungen zu bewältigen. Ihr Ziel ist:

• Entzündungen reduzieren – Kräuterextrakte unterstützen eine gesunde Entzündungsreaktion.
• Verbesserung des Harnflusses – Bestimmte Inhaltsstoffe tragen zur Entspannung der Prostata- und Blasenmuskulatur bei.
• Unterstützt das hormonelle Gleichgewicht – Natürliche Verbindungen können den Testosteron- und DHT-Spiegel regulieren.
• Stärkung der Immunfunktion – Vitamine und Mineralstoffe stärken die körpereigene Abwehr gegen Infektionen.

Warum natürliche Pillen wählen?

• Weniger Nebenwirkungen – Im Gegensatz zu Arzneimitteln verursachen natürliche Nahrungsergänzungsmittel seltener Schwindel, sexuelle Funktionsstörungen oder Müdigkeit.
• Langfristige Vorteile – Eine kontinuierliche Anwendung kann dazu beitragen, die Prostatavergrößerung zu verlangsamen und zukünftigen Problemen vorzubeugen.
• Wirkstoffkombination – Viele Pillen enthalten mehrere Kräuter und Nährstoffe, die zusammenwirken.
• Kein Rezept erforderlich – zur bequemen Anwendung rezeptfrei erhältlich.

Wann sollten natürliche Pillen verwendet werden?

• Frühe Anzeichen von Prostatabeschwerden – Die frühzeitige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann einer Verschlechterung der Symptome vorbeugen.
• Leichte bis mittelschwere Symptome – Geeignet für Männer, die eine nicht-invasive Behandlung suchen.
• Komplementärtherapie – Kann ergänzend zu medizinischen Behandlungen zur zusätzlichen Unterstützung eingesetzt werden.

Wie natürliche Pillen die Gesundheit der Prostata unterstützen

Reduzierung der Prostataentzündung

Chronische Entzündungen sind ein Hauptfaktor bei Prostataproblemen und führen zu Schwellungen, Beschwerden und Harnproblemen. Natürliche Pillen enthalten entzündungshemmende Verbindungen, die gereiztes Gewebe beruhigen und die Heilung unterstützen . Einige Kräuter und Pflanzenextrakte wirken, indem sie Entzündungswege im Körper blockieren und so Schwellungen und Druck auf die Prostata reduzieren. Andere verbessern die Durchblutung und sorgen dafür, dass Nährstoffe und Sauerstoff die Prostatazellen erreichen, damit sie besser repariert und funktionieren können. Antioxidantien in natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln helfen auch, schädliche freie Radikale zu neutralisieren, die zu Zellschäden und chronischen Entzündungen beitragen können.

Verbesserung der Harnfunktion

Eine vergrößerte Prostata kann auf die Blase und die Harnröhre drücken und das Wasserlassen erschweren. Viele natürliche Inhaltsstoffe in Prostatapillen entspannen die glatten Muskeln der Blase und der Prostata und ermöglichen so einen besseren Harnfluss. Einige Verbindungen können auch die Blasenkontrolle unterstützen, indem sie die Nervenfunktion verbessern und den häufigen Harndrang, insbesondere nachts, verringern. Indem sie Entzündungen und Muskelverspannungen bekämpfen, können diese Nahrungsergänzungsmittel Männern helfen, ihre Blase vollständiger zu entleeren, wodurch Beschwerden und das Risiko von Infektionen verringert werden.

Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts

Hormone spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Prostata, insbesondere Testosteron und Dihydrotestosteron (DHT). Hohe DHT-Werte können zu einer Vergrößerung der Prostata beitragen, was zu Harnwegsbeschwerden führt. Einige natürliche Inhaltsstoffe in Prostatapillen helfen bei der Regulierung der DHT-Produktion, indem sie die Enzyme hemmen, die Testosteron in diese wirksamere Form umwandeln. Andere Verbindungen unterstützen das allgemeine hormonelle Gleichgewicht, indem sie sicherstellen, dass der Testosteronspiegel stabil bleibt, während der Einfluss östrogenähnlicher Verbindungen, die zum Prostatawachstum beitragen können, minimiert wird.

Verbesserung der allgemeinen Prostatagesundheit

Natürliche Prostatapillen reduzieren nicht nur Entzündungen, verbessern die Harnfunktion und gleichen den Hormonhaushalt aus, sondern liefern auch wichtige Nährstoffe, die die Gesundheit der Prostata langfristig fördern . Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Vitamine und Mineralien, die das Immunsystem stärken und den Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen machen. Andere enthalten pflanzliche Verbindungen, die eine gesunde Zellfunktion unterstützen und vor oxidativem Stress schützen. Durch die Kombination dieser Vorteile bieten natürliche Prostatapillen einen umfassenden Ansatz zur Erhaltung der Prostatagesundheit und zur Verringerung des Risikos zukünftiger Komplikationen.

Häufige Inhaltsstoffe in natürlichen Prostatapillen

Kräuterextrakte

Viele Nahrungsergänzungsmittel für die Prostata enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe, die für ihre wohltuende Wirkung bekannt sind:

• Sägepalme – Hilft, den DHT-Spiegel zu senken und Harnwegsbeschwerden zu lindern.
• Pygeum – Kann den Harnfluss verbessern und die Prostataentzündung lindern.
• Brennnessel – Unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und lindert Harnbeschwerden.

Vitamine und Mineralien

Essentielle Nährstoffe spielen eine Schlüsselrolle für die Gesundheit der Prostata:

• Zink – wichtig für die Immunfunktion und Testosteronregulierung.
• Vitamin D – Kann helfen, eine Prostataentzündung zu lindern.
• Selen – wirkt als Antioxidans zum Schutz der Prostatazellen.

Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen

• Lycopin – Ein starkes Antioxidans, das in Tomaten vorkommt und die Prostata schützen kann.
• Beta-Sitosterol – unterstützt die Harnfunktion und kann die Schwellung der Prostata reduzieren.
• Curcumin – Ein Wirkstoff in Kurkuma, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist.

Kombinationsformeln

Viele natürliche Pillen enthalten eine Mischung dieser Inhaltsstoffe für maximale Wirksamkeit. Die Wahl eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels mit klinisch untersuchten Bestandteilen kann die besten Ergebnisse für die Gesundheit der Prostata erzielen.

Wie kann man Prostataproblemen vorbeugen?

Wissen ist Ihre beste Waffe für eine gute Prostatagesundheit und die Vermeidung von Prostatakrebs . Es wird angenommen, dass bestimmte Lebensstile, Essgewohnheiten und Nahrungsergänzungsmittel das Auftreten von Prostatakrebs und anderen Krebsarten verringern. Niemand kann garantieren, dass Prostatakrebs durch Verhalten, Ernährung, Behandlung oder Medikamente verhindert wird, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu verbessern.

Körperliche Übungen

Es gibt einige Belege dafür, dass Bewegung mit einer besseren Gesundheit der Prostata einhergeht. Bewegung verbessert die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit, daher empfehlen die meisten Mediziner mindestens eine halbe Stunde Bewegung pro Woche.

Einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Bewegung den Sauerstofffluss zu den Weichteilen des Körpers erhöht und hilft, den Glukosespiegel im Blutkreislauf zu kontrollieren. Ein hoher Glukosespiegel kann Prostatakrebszellen befeuern oder eine vergrößerte Prostata verursachen.

Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung für die Prostata ist eine Überlegung wert. Eine fettreiche und ballaststoffarme Ernährung sowie Fettleibigkeit scheinen das Risiko für Prostatakrebs zu erhöhen. Forscher vermuten, dass ein hoher Körperfettanteil die Produktion männlicher Hormone anregen kann, die wiederum die Produktion von Prostatazellen fördern.

Einige Forscher glauben, dass sich krebsartige Prostatazellen von Fett ernähren können, insbesondere von Fetten, die in rotem Fleisch und Milchprodukten vorkommen. Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch, Soja und Leinsamen vorkommen, gelten als „ herzgesunde “ Fette. Omega-3-Fettsäuren helfen, den Fettgehalt im Körper zu senken. In Ländern, deren Ernährung auf Fischproteinen statt auf rotem Fleisch basiert, ist die Prostatakrebsrate viel niedriger .

Referenz

1. National Health Services: Gutartige Prostatavergrößerung: Übersicht
2. WebMD.com: Behandlungen für eine vergrößerte Prostata
3. Healthline Media: Natürliche Heilmittel für eine vergrößerte Prostata
4. National Institutes of Health: Pflanzliches Arzneimittel gegen benigne Prostatahyperplasie