Wie kann man Ekzeme zu Hause auf natürliche Weise ohne Medikamente behandeln?

Was ist ein Ekzem?

Der allgemeine Begriff Ekzem bezeichnet verschiedene Arten von Dermatitis (Hautentzündungen). Unter den zahlreichen verschiedenen Ekzemformen ist die atopische Dermatitis die häufigste, und tatsächlich werden die beiden Begriffe manchmal synonym verwendet.

Obwohl Neurodermitis am häufigsten bei Säuglingen auftritt, kann sie in jedem Alter auftreten. Bei etwa 85 % der Betroffenen begann sie jedoch vor dem fünften Lebensjahr. Die Hälfte der betroffenen Säuglinge ist bis zum Alter von drei Jahren dauerhaft von der Neurodermitis genesen, während die Erkrankung bei anderen dauerhaft bleiben und das ganze Leben lang wiederkehren kann. Menschen mit wiederkehrender Neurodermitis haben normalerweise eine Familienanamnese dieser Erkrankung oder einer anderen allergischen Erkrankung wie Heuschnupfen oder Asthma .

Allerdings ist noch nicht ausreichend geklärt, wie diese Erkrankungen miteinander zusammenhängen. Neurodermitis kann Menschen aller Rassen betreffen und ist bei Männern etwas seltener als bei Frauen. Man geht davon aus, dass 1–2 % der Erwachsenen und bis zu 20 % der Kinder an Neurodermitis leiden. Obwohl Ekzeme nicht ansteckend sind , kommen sie häufig bei vielen Mitgliedern der gleichen Familie vor, da es sich zumindest teilweise um eine vererbte Erkrankung handelt.

Ekzeme bei Kindern

Ekzeme betreffen häufiger Kinder in Familien mit einer Vorgeschichte allergischer Erkrankungen – Ekzeme, Asthma oder Heuschnupfen –, die zur sogenannten „atopischen Trias“ gehören. In der Familie eines von Ekzemen betroffenen Kindes gibt es oft einen Verwandten ersten oder zweiten Grades mit einer dieser atopischen Erkrankungen. Ekzeme erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, dass betroffene Kinder Asthma oder Allergien entwickeln, obwohl diese Erkrankungen nicht durcheinander ausgelöst werden.

Mit dem Wachstum des Kindes verändern sich auch Aussehen und Lokalisation des Ekzems. Bei Kleinkindern sind Stirn, Wangen und Kopfhaut am häufigsten von Ekzemen betroffen, obwohl auch der größere Körperbereich betroffen sein kann, meist jedoch der Windelbereich. Im Alter von 6 bis 12 Monaten verschlimmert sich die Erkrankung an Ellbogen, Knien und Krabbelflächen. Ab dem zweiten Lebensjahr treten vermehrt Hände, Knöchel und Handgelenke sowie Knie- und Ellbogenfalten auf. Auch die Haut um die Augenlider und den Mund kann von Ekzemen betroffen sein. Bei Jugendlichen und älteren Kindern kann es nur an den Händen auftreten. Bei Säuglingen

ist das Ekzem nässend und gerötet, während es bei Kleinkindern und älteren Kindern trockener ist, die Haut verdickt ist und sichtbare Linien aufweist. Diese Hautveränderung wird Lichenifikation genannt.

Symptome von Ekzemen

Das Erscheinungsbild von Ekzemen variiert von Person zu Person und hängt auch vom spezifischen Typ ab. Die häufigsten Auswirkungen von Ekzemen sind gerötete und trockene Haut, die brennt oder juckt. Bei den meisten Betroffenen ist starker Juckreiz das erste Symptom . Ekzeme können nässende Läsionen und Blasen sowie schuppige und trockene Haut verursachen, die durch wiederholtes Kratzen verkrustet und verdickt wird.

Obwohl Ekzeme jeden Körperbereich betreffen können, sind bei Erwachsenen und Kindern Hals, Gesicht und die Innenseiten der Knie, Knöchel und Ellenbogen am häufigsten betroffen

. Bei Säuglingen sind Unterarme, Wangen, Stirn, Hals, Kopfhaut und Beine am häufigsten von Ekzemen betroffen. Die Symptome von Ekzemen können manchmal als kurze Reaktion für einige Stunden oder Tage auftreten, während sie in anderen Fällen länger anhalten können. In diesem Fall spricht man von chronischer Dermatitis .

Ursachen von Ekzemen

Man geht davon aus, dass Ekzeme mit einer bestimmten Reaktion des Immunsystems auf einen Reizstoff zusammenhängen und durch diese verursacht werden

, die genaue Ursache ist jedoch noch unbekannt. Sicher ist, dass Ekzeme häufiger in Familien auftreten, in denen Asthma oder Allergien in der Vorgeschichte vorkommen .

Bei manchen Menschen kann ein juckender Ausschlag als Reaktion auf bestimmte Erkrankungen oder Substanzen auftreten. Beispielsweise kann die Haut mancher Menschen bei Kontakt mit groben oder rauen Materialien jucken. Bei anderen kann ein Ausbruch durch Kälte oder Hitze, durch Kontakt mit Tierhaaren oder durch den Kontakt mit Haushaltsprodukten wie Waschmittel oder Seife ausgelöst werden. Auch Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege können Ekzeme auslösen. Stress kann die Symptome der Erkrankung verschlimmern .

Ekzeme sind nicht heilbar, können aber durch die Vermeidung von Reizstoffen und eine entsprechende medizinische Ekzembehandlung in den Griff bekommen werden . Ekzeme sind nicht ansteckend und können nicht von anderen Personen übertragen werden.

Wie behandelt man Ekzeme?

Die Entzündung kann durch verschreibungspflichtige Salben und Cremes mit Kortikosteroiden sowie durch rezeptfreie Ekzembehandlungsprodukte wie 1%ige Hydrocortisoncreme gelindert werden. Zur Behandlung schwerer Fälle kann der Arzt orale Kortikosteroide sowie Antibiotika zur Bekämpfung der infektionsverursachenden Bakterien verschreiben, falls sich der vom Ekzem betroffene Bereich infiziert.

Starker Juckreiz kann auch mit Antihistaminika , Phototherapie (Therapie durch Anwendung von ultraviolettem Licht auf die Haut) und Teer-Ekzembehandlungen (diese Chemikalien sollen den Juckreiz lindern) behandelt werden. Menschen, deren Symptome auf keine andere natürliche Ekzembehandlung ansprechen, wird Cyclosporin verschrieben.

Zwei als topische Immunmodulatoren (TIMs) klassifizierte Medikamente wurden von der FDA zur Behandlung von leichtem bis mittelschwerem Ekzem zugelassen. Diese Medikamente – Protopic und Elidel – werden in Form von Hautcremes hergestellt. Ihre Wirkung zielt darauf ab, die Reaktion des Immunsystems zu verändern, um Ausbrüche zu verhindern.

Da die Anwendung von Protopic und Elidel ein mögliches Krebsrisiko birgt, warnt die FDA Ärzte, diese Medikamente mit Vorsicht zu verschreiben . Um Patienten und Ärzte auf die potenziellen Risiken aufmerksam zu machen, tragen die Verpackungen dieser beiden Cremes den Warnhinweis der FDA. Die FDA empfiehlt Ärzten, Protopic und Elidel nur zur kurzfristigen Anwendung zu verschreiben, nachdem betroffene Erwachsene und Kinder über 2 Jahren nicht auf andere verfügbare Medikamente zur Behandlung von Ekzemen angesprochen haben. Diese Cremes sollten nicht von Kindern unter 2 Jahren angewendet werden.

Behandlungsmöglichkeiten für Ekzeme: Natürliche und konventionelle Ansätze

Konventionelle Behandlungsmöglichkeiten

Konventionelle Ekzembehandlungen umfassen oft topische und orale Medikamente, die von medizinischem Fachpersonal verschrieben werden. Diese Optionen sollen Entzündungen lindern, Juckreiz lindern und Schüben vorbeugen. Zu den gängigen verschreibungspflichtigen Behandlungen gehören:

• Topische Kortikosteroide : Dies sind entzündungshemmende Cremes oder Salben, die direkt auf die Haut aufgetragen werden. Sie lindern Rötungen, Schwellungen und Juckreiz, können aber bei langfristiger Anwendung zu einer Ausdünnung der Haut führen.
• Calcineurin-Inhibitoren : Medikamente wie Tacrolimus und Pimecrolimus helfen, Ekzemsymptome ohne die mit Steroiden verbundenen Nebenwirkungen zu lindern. Sie werden häufig in empfindlichen Bereichen wie Gesicht oder Hals eingesetzt.
• Antihistaminika : Orale Antihistaminika lindern den Juckreiz, insbesondere nachts, und ermöglichen so einen besseren Schlaf.
• Antibiotika : Werden eingesetzt, wenn Ekzeme zu bakteriellen Hautinfektionen führen. Sie können oral eingenommen oder lokal angewendet werden.
• Immunsuppressiva : In schweren Fällen können Ärzte Medikamente verschreiben, die das Immunsystem unterdrücken, um die Ekzemsymptome zu lindern. Diese bergen ein höheres Risiko für Nebenwirkungen und erfordern eine engmaschige Überwachung.
• Phototherapie : Eine kontrollierte Bestrahlung mit ultraviolettem Licht unter ärztlicher Aufsicht kann bei chronischem Ekzem zur Linderung der Symptome beitragen.

Obwohl herkömmliche Behandlungen wirksam sein können, erfordern sie häufig eine Langzeitanwendung und können zu Nebenwirkungen führen, insbesondere bei wiederholter oder hochdosierter Anwendung.

Natürliche Behandlungsmöglichkeiten

Natürliche Ansätze konzentrieren sich darauf, die Haut zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und die Barrierefunktion der Haut ohne den Einsatz synthetischer Medikamente zu unterstützen. Diese Optionen werden häufig bei leichtem bis mittelschwerem Ekzem oder als unterstützende Pflege neben anderen Behandlungen eingesetzt. Dazu gehören:

• Feuchtigkeitsspendend mit natürlichen Weichmachern : Das Auftragen von Cremes und Ölen aus natürlichen Quellen wie Sheabutter, Kokosnussöl oder Jojobaöl hilft, die Feuchtigkeit der Haut zu bewahren und Trockenheit vorzubeugen.
• Kräutercremes und -salben : Produkte mit pflanzlichen Extrakten wie Ringelblume, Kamille oder Süßholzwurzel sind für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
• Badetherapien : Haferflockenbäder und Salzwasserbäder lindern Juckreiz und Reizungen und machen die Haut weich.
• Ernährungsumstellung : Manche Menschen finden Linderung, indem sie häufige Nahrungsmittelauslöser meiden und eine entzündungshemmende Diät mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren einhalten.
• Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel : Diese zielen darauf ab, die Darmgesundheit zu unterstützen und systemische Entzündungen zu reduzieren, was bei Hauterkrankungen wie Ekzemen hilfreich sein kann.

Natürliche Behandlungen können eine allmähliche Linderung verschaffen und verursachen weniger Nebenwirkungen, weshalb sie für diejenigen, die einen ganzheitlicheren Ansatz suchen, die bevorzugte Option sind.

Die besten Naturprodukte zur Linderung von Ekzemen

Kräutercremes und Salben

Natürliche Ekzemcremes enthalten oft Pflanzenextrakte, die für ihre beruhigende und entzündungshemmende Wirkung bekannt sind. Produkte mit Ringelblume, Kamille oder Hamamelis werden häufig verwendet, um Rötungen, Trockenheit und Reizungen zu lindern. Diese Cremes sind in der Regel frei von synthetischen Duft- und Konservierungsstoffen und daher auch für empfindliche Haut geeignet.

Feuchtigkeitsspendende Öle und Butter

Natürliche Öle wie Kokosnussöl, Jojobaöl und Süßmandelöl speichern effektiv Feuchtigkeit und stellen die Schutzbarriere der Haut wieder her. Sheabutter ist ein weiterer häufiger Inhaltsstoff, der sowohl Feuchtigkeit spendet als auch eine milde entzündungshemmende Wirkung hat. Diese Produkte werden üblicherweise nach dem Baden aufgetragen, um die Feuchtigkeit zu bewahren und Hautausschläge zu reduzieren.

Kolloidale Haferflockenprodukte

Kolloidales Hafermehl ist häufig in natürlichen Ekzemlotionen, Badezusätzen und Reinigungsmitteln enthalten. Es lindert Juckreiz, beruhigt entzündete Haut und gleicht den pH-Wert der Haut aus. Es ist für die meisten Hauttypen gut verträglich und wird sowohl für Erwachsene als auch für Kinder empfohlen.

Aloe Vera Gele

Produkte auf Aloe-Vera-Basis bieten kühlende und feuchtigkeitsspendende Linderung für zu Ekzemen neigende Haut. Sie sind besonders hilfreich bei akuten Ekzemenschüben, wenn sich die Haut heiß oder gereizt anfühlt. Diese Gele werden oft mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen kombiniert, um die Wirkung zu verstärken.

Natürliche Seifen und Reinigungsmittel

Milde, parfümfreie Seifen mit pflanzlichen Ölen und Glycerin reinigen die Haut, ohne ihr natürliche Öle zu entziehen. Viele dieser Produkte sind mit beruhigenden Kräutern oder Haferflocken angereichert, um die Hautgesundheit zusätzlich zu unterstützen.

Probiotische Hautpflege

Einige natürliche Hautpflegeserien enthalten Probiotika , die das Mikrobiom der Haut ausgleichen sollen. Dies kann Entzündungen reduzieren und die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen Reizstoffe und Allergene verbessern.

Wie Naturprodukte bei der Behandlung von Ekzemen helfen

• Stärkung der Hautbarriere: Ekzeme entstehen oft durch eine geschwächte Hautbarriere, die Feuchtigkeit entweichen und Reizstoffe eindringen lässt. Natürliche Produkte wie Öle und Butter helfen, diese Barriere wiederherzustellen, indem sie eine Schutzschicht auf der Haut bilden. Dies reduziert Trockenheit, verhindert Wasserverlust und schützt die Haut vor äußeren Einflüssen.
• Entzündungshemmung: Entzündungen sind ein Hauptmerkmal von Ekzemen. Naturprodukte enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe, die die Haut beruhigen und Rötungen, Schwellungen und Juckreiz lindern. Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Ringelblume und Kamille sind für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt und helfen, Beschwerden ohne synthetische Medikamente zu lindern.
• Linderung von Juckreiz und Reizungen: Juckreiz kann zu Kratzen führen, was Ekzeme verschlimmert und das Infektionsrisiko erhöht. Natürliche Cremes und Balsame beruhigen die Haut und lindern Juckreiz. Kolloidales Hafermehl beispielsweise bindet sich an die Haut und bildet eine Barriere, die Juckreiz und Reizungen lindert und gleichzeitig die Hautfeuchtigkeit unterstützt.
• Unterstützung der Hautfeuchtigkeit: Trockene Haut ist sowohl ein Symptom als auch Auslöser von Ekzemen. Natürliche Feuchtigkeitsspender wie Sheabutter, Kokosöl und Glycerin ziehen Feuchtigkeit in die Haut und halten sie dort. Diese Inhaltsstoffe sind wichtig für weiche, hydratisierte Haut und beugen Ekzemen vor.
• Ausgleich des Hautmikrobioms: Einige Naturprodukte enthalten Probiotika oder fermentierte Inhaltsstoffe, die das Gleichgewicht der guten Bakterien auf der Haut unterstützen. Ein gesundes Hautmikrobiom kann Entzündungen reduzieren und vor schädlichen Bakterien schützen, die Ekzemsymptome oft verschlimmern.
• Förderung der Hautreparatur: Natürliche Extrakte, reich an Vitaminen, Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren, fördern die Hautheilung. Sie unterstützen die Zellregeneration und helfen der Haut, sich von Schäden durch Kratzen oder Trockenheit zu erholen.

Natürliche Produkte können die Symptome von Ekzemen auf vielfältige Weise sicher und schonend behandeln und sind daher eine praktische Wahl für die langfristige Hautpflege.

Häufige Inhaltsstoffe in natürlichen Ekzemprodukten

• Sheabutter ist ein reichhaltiges Emolliens, das für seine feuchtigkeitsspendenden und hautschützenden Eigenschaften bekannt ist. Sie lindert Trockenheit, reduziert Schuppenbildung und unterstützt die Hautbarriere. Dank ihrer dicken Textur ist sie ideal, um Feuchtigkeit zu speichern, insbesondere an sehr trockenen oder gereizten Stellen.
• Kokosöl wird häufig wegen seiner antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Wirkung verwendet. Es reduziert Trockenheit und kann helfen, Hautinfektionen im Zusammenhang mit Ekzemen vorzubeugen. Seine leichte Textur ermöglicht eine schnelle Absorption und ist daher eine beliebte Basis für natürliche Cremes und Balsame.
• Kolloidales Hafermehl ist ein fein gemahlenes Haferprodukt, das in Lotionen und Badezusätzen verwendet wird. Es lindert Juckreiz, macht die Haut weich und trägt dazu bei, den natürlichen pH-Wert der Haut zu erhalten. Es ist für jedes Alter geeignet und wird häufig bei empfindlicher Haut empfohlen.
• Aloe-Vera -Gel wirkt kühlend, lindert Reizungen und reduziert Rötungen. Es wird häufig bei Ekzemschüben angewendet, um die Haut zu beruhigen und die Heilung zu fördern. Aloe Vera hilft außerdem, die Hautfeuchtigkeit zu bewahren, ohne die Poren zu verstopfen.
• Ringelblumenextrakt wird wegen seiner hautberuhigenden und heilenden Eigenschaften geschätzt. Er wird häufig in Cremes und Salben verwendet, da er entzündungshemmend wirkt und die Gewebereparatur unterstützt.
• Kamille ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt, sowohl äußerlich als auch innerlich. In der Hautpflege hilft sie, Reizungen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und juckende Haut zu beruhigen. Sie ist häufig in Cremes, Ölen und Badezusätzen enthalten.
• Jojobaöl imitiert die natürlichen Öle der Haut und hilft, die Feuchtigkeit zu regulieren. Es ist leicht, nicht fettend und zieht gut ein, wodurch es ideal für empfindliche, zu Ekzemen neigende Haut ist.

So beugen Sie Ekzemen vor

Diese einfachen Tipps können dazu beitragen, die Schwere von Ekzemausbrüchen zu verringern oder manchmal sogar dazu beitragen, Ekzemsymptome vollständig zu verhindern :

• Häufiges Eincremen
• Stressabbau
• Vermeidung von Überhitzung und Schwitzen
• Vor Feuchtigkeit und plötzlichen Temperaturschwankungen schützen
• Vermeiden Sie den Kontakt mit kratzenden Materialien wie Wolle
• Vermeidung von Reinigungsmitteln, Lösungsmitteln und scharfer Seife
• Erkennen und Vermeiden von Lebensmitteln, die einen Ausbruch verursachen können
• Auftragen natürlicher Cremes und Lotionen zur Behandlung von Ekzemen.