Verstopfung Behandlung

Verstopfung

Verstopfung bedeutet, dass der Darm dreimal pro Woche und weniger geöffnet ist. Wenn Sie eine Verstopfung haben, sind Ihre Exkremente meist fest und trocken, sehen aus wie kleine Kugeln und Sie könnten Probleme haben, sie zu beseitigen. Einige Patienten mit Verstopfung haben Schmerzen beim Stuhlgang. Sie fühlen Spannung, Dehnung und rektale Unzufriedenheit.

Es gibt Menschen, die annehmen, dass sie Verstopfung haben, wenn sie nicht täglich defäkieren. Aber die Menschen sind unterschiedlich, und es ist ganz normal, sowohl dreimal am Tag als auch dreimal pro Woche zu defäkieren.

Verstopfung verursacht

Um Verstopfungsursachenzu definieren, sollten Sie lernen, wie der Dickdarm oder Dickdarm funktioniert. Während sich die Nahrung entlang des Dickdarms bewegt, wird Wasser davon absorbiert und die Abfallprodukte (oder Exkremente) werden gebildet. Muskuläre Aktivitäten im Dickdarm lassen die Exkremente in Richtung des geraden Darms wandern. Auf diese Weise wird Wasser aus den Abfallprodukten absorbiert, und die Ansammlungen sind in dem Moment, in dem sie den geraden Darm erreichen, fest.

Eine der Hauptursachen für Verstopfung ist eine Funktionsstörung, wenn der Dickdarm zu viel Wasser aufnimmt oder wenn seine Muskelaktivitäten nicht schnell oder stark genug sind. In solchen Fällen bewegen sich die Exkremente nicht schnell genug entlang des Dickdarms. Folglich bilden sich feste und trockene Exkremente. Häufige Verstopfungsursachen sind:

• nicht genug Ballaststoffe in der Ernährung
• Mangel an körperlicher Aktivität (insbesondere bei älteren Menschen)
• Medikamente
• Milch
• Reizdarmsyndrom
• Veränderungen im Leben oder in der Routine wie Schwangerschaft, Altern und Reisen
• Missbrauch von Abführmitteln
• den Drang nach Stuhlgang ignorieren
• Austrocknung
• spezifische Krankheiten oder Zustände, wie Schlaganfall (am häufigsten)
• Probleme mit dem Dickdarm und Rektum
• Probleme mit der Darmfunktion (chronische idiopathische Verstopfung)

Verstopfung Behandlung

Sie sollten sich daran erinnern, dass Verstopfung keine separate Krankheit ist, sondern nur ein Zeichen dafür. Fast alle Menschen können sagen, dass sie Verstopfung hatten, und Diätfehler sind normalerweise dafür verantwortlich. In den meisten Fällen hält Verstopfung nicht lange an und ist kein schweres Zeichen. Um es zu überwinden, sollten verstopfte Patienten Verstopfung Ursachen, Vorsichtsmaßnahmen und Verstopfung Behandlungsmethoden finden.

Trotz der Tatsache, dass die Behandlung von Verstopfung unterschiedlich sein kann, abhängig von den Gründen, der Kritikalität und der Periode, in der die Verstopfung anhält, ist es fast immer hilfreich, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu ändern. In diesem Fall werden die Anzeichen von Verstopfung reduziert und es tritt kein Wiederauftreten auf.

Es ist wichtig, faserige Nahrung (mit 20-35 Gramm Ballaststoffen pro Tag) zu sich zu nehmen, damit weiche und voluminöse Exkremente von Ihrem Organismus gebildet werden können. Verstopften Menschen wird empfohlen, einen Arzt oder einen Ernährungsberater aufzusuchen, der einen guten Ernährungsplan entwickelt. Zu den hochfaserigen Produkten, die als natürliche Verstopfungsbehandlung wirken, gehören Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Brei mit Kleie, alle Früchte und viel Gemüse, zum Beispiel kulinarischer Spargel, Rosenkohl, Karotten, Kohl und viele andere.

Um Verstopfung zu behandeln und zu verhindern, sollten Sie mehr Wasser sowie andere flüssige Produkte, Säfte aus Obst und Gemüse und Brühe unter ihnen konsumieren. Dies wird helfen, Austrocknung zu verhindern. Außerdem sollten Sie etwas Sport treiben und es ist auch sehr wichtig, genügend Freizeit für die Defäkation zu haben.

Natürliche Verstopfung Behandlung

Da eine verschreibungspflichtige Verstopfungsbehandlung mehr schaden als nützen kann, empfehlen wir nur eine natürliche Verstopfungsbehandlung Bowtrol Colon Control hilft, den Verdauungstrakt zu beruhigen und zu entspannen und Gefühle von Dringlichkeit und Verstopfungzu beseitigen. Bowtrol ist eine natürliche Verstopfungsbehandlung, die Ihnen genau das gibt, was Sie für Ihre individuellen Bedürfnisse benötigen. Bowtrol unterstützt die Darmgesundheit und verringert gleichzeitig Darmreizungen und weichen Stuhl.

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Empfohlene Anwendung:Als Nahrungsergänzungsmittel sollten Erwachsene 2-4 Kapseln morgens und 2-4 Kapseln abends einnehmen. Wenn die Verstopfung anhält, erhöhen Sie die Dosierung um eine Kapsel und setzen Sie die Einnahme des Produkts fort, bis die gewünschten Wirkungen erzielt werden oder wie von einem Arzt angewiesen.

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