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PMS Relief

PMS

Prämenstruelles Syndrom oder PMS, ist eine der häufigsten Formen der hormonellen Ungleichgewicht, und damit über die Hälfte aller Frauen. Aber erst der 1980's PMS war kaum von der Ärzteschaft anerkannt.

Jeden Monat wie ein Uhrwerk, der Frauen kommen die meisten nach unten mit einer seltsamen Ansammlung von Symptomen. Weinkrämpfe, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Kopfschmerzen , Müdigkeit, Krämpfe, und die Liste geht weiter. Eine Minute Sie gerne einen Happen von Schokolade, Pizza zum nächsten. Sie schnappen nach ihrer Familie oder ihren Freunden beißen "Kopf ab bei der geringsten Provokation, und dann brechen die Tränen, weil sie aufgebläht und fühlen einfach hasse die Art, wie sie aussehen.

Die meisten Menschen, vor allem der männlichen Bevölkerung, sind schnell zu wie die Klage ", die Zeit des Monats." Frauen Stimmungsschwankungen geworden stereotyp wie PMS, eine Ausrede zu verwenden, um rechtfertigen es, dass in ihrer Heißhungerattacken und handeln wie eine Spitzmaus.

Doch Ärzte erkennen heute PMS als eine echte Krankheit mit physischen und psychischen Symptomen. PMS oder prämenstruelle Syndrom ist eine Reihe von hormonellen Veränderungen, die Frauen zu generieren eine Vielzahl von physischen und emotionalen Symptome. Es tritt in der Regel zwischen 7 bis 14 Tage vor eigentliche "Zeit" und dann verschwindet, sobald die Menstruation beginnt. Frauen können Jahre Erfahrung während ihres gebärfähigen PMS oder manchmal auch nach der Menopause .

PMS-Symptome

Blähungen, Krämpfe, Müdigkeit, Brustspannen, und Reizbarkeit, klingt das vertraut? Nun sind Sie nicht allein für Studien zeigen, dass etwa 95% der Frauen Symptome auf einige der über 150 PMS. Der Schweregrad variiert, einige Frauen fühlte nur leichte Beschwerden, während für andere die PMS-Symptome unerträglich genug, um mit ihrem Leben stören. Die PMS-Symptome können von einer Person zur anderen unterscheiden und sich von Zyklus zu Zyklus ändern.

Normalerweise psychologischen PMS-Symptome sind die Stimmungsschwankungen wie Weinkrämpfe, Depressionen , Angst , Stress , Wut, Schlaflosigkeit , Traurigkeit oder Reizbarkeit. Psychologische PMS-Symptome können auch einige Änderungen in der geistigen Funktion wie Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder Erinnern sowie Änderungen der Libido.

Auf der anderen Seite, große Auswahl an körperlichen Symptomen sind ein PMS mit. Einige der am häufigsten beobachteten physikalischen PMS-Symptome würden zählen Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Akne , Krämpfe, Brustspannen, Völlegefühl, Gelenkschmerzen ( Arthritis ) oder Muskel Schmerzen . Gelegentlich Frauen erleben einige empfindliche Verdauung wie Magenverstimmung, Durchfall oder Verstopfung . Frauen mit PMS-Symptome neigen auch dazu, geben in ihren Heißhunger besonders für Kohlenhydrate, Schokolade oder andere Süßigkeiten.

Prämenstruelles Syndrom

Obwohl die realen Test-Syndrom diagnostizieren prämenstruellen wurde noch nicht erstellt, können die Ärzte zur Durchführung von Prüfungen an andere Erkrankungen auszuschließen, dass die Symptome verursachen ähnlich. Wenn die Symptome mit Zustimmung des monatlichen Zyklus der Frau und Tests negativ sind für andere Bedingungen, dann prämenstruellen Syndroms ist in der Regel bestimmt, um die Ursache ihrer Symptome.

Es gibt mehrere Bedingungen ausschließen, wenn man prämenstruellen Syndroms. Dazu gehören Anämie, Diabetes , Schilddrüsenunterfunktion, Perimenopause, Endometriose, Dysmenorrhoe und Autoimmunkrankheiten.

Auf der anderen Seite, gehören einige der psychologischen Bedingungen, die durchgeführt werden sollten ausgeschlossen Essstörungen, Alkoholmissbrauch, Persönlichkeitsstörungen und chronische Müdigkeit. Orale Kontrazeptiva Nebenwirkungen sollte auch ausgeschlossen werden, wenn man prämenstruellen Syndroms. Zur weiteren Bestätigung ärztliche Diagnose, halten eine monatliche Tagebuch der Symptome wäre ebenfalls hilfreich.

PMS Relief

Jede Frau neigt dazu, ein Muster von Symptomen Entwicklung und Befreiung, die im Einklang von Zyklus zu Zyklus ist zu folgen. Für einige Frauen gibt es eine Tendenz für ihre PMS im Laufe der Zeit verschlechtern, manchmal an den Punkt, dass sie symptomfrei nur wenige Tage im Monat. Glücklicherweise können die meisten Frauen lindern PMS mit den richtigen Schritten.

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PMS ist noch Gemeinschaft betrachtet als weitgehend rätselhafte Phänomen von der medizinischen und war ein Thema für die Forschung und einigen laufenden Studien. Da es keine einzelne Ursache von PMS identifiziert oder von der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert worden ist, ist es wahrscheinlich, dass PMS durch eine Vielzahl von Faktoren ist, sowie aufgrund der Genetik, Umwelt und Lebensstil-Faktoren wie Ernährung und Stress.

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