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Vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethoden. Home Heilmittel vs. Vorzeitige Ejakulation Pillen

Vorzeitige Ejakulation

Premature Ejaculation Treatment MethodsDie beiden häufigsten sexuellen Probleme bei Männern sind erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation. In der Regel, unter normalen Umständen, die sexuelle Aktivität endet in einem Höhepunkt, wo das männliche Organ Samenejakuliert.

Der männliche Partner in der sexuellen Aktivität kann die Ejakulation des Samens verzögern, um die Dauer der Erektion zu verlängern. Es hilft, den sexuellen Akt zu verlängern und das Vergnügen zu maximieren. Das Problem tritt jedoch auf, wenn Sie den Orgasmus nicht bis zu der gewünschten Zeit verzögern können.

Das Problem kann auch dazu führen, dass Sie ejakulieren oder verlieren die Erektion zu früh oder schnell. Wenn Sie nicht an der Erektion für lange halten oder passieren, sehr früh in der Tat zu ejakulieren, wird der Zustand vorzeitige Ejakulationgenannt. Es zeigt ein Problem im männlichen Fortpflanzungsorgan und sexuelle Gesundheit. Frühe Ejakulation wirkt sich auf Beziehungen durch die Verweigerung des Vergnügens und machen die sexuelle Handlung weniger angenehm.

Was ist vorzeitige Ejakulation?

Vorzeitige Ejakulation Definition ist sehr vage. Es kann bedeuten, ejakulieren vor dem Geschlechtsverkehr, und auch am Anfang des Geschlechtsverkehrs. Und manchmal vorzeitige Ejakulation ist definiert, auch als Abschluss früher als Ihr Partner!

Premature Ejaculation Statistics

Denken Sie daran, wie oft Sie Ihren Geschlechtsverkehr länger machen wollten. Es ist ein häufiges Problem für viele Menschen. 30% der Männer werden von der National Health and Social Life Survey nachgewiesen, früh zu ejakulieren. Unkontrollierte und schnelle Ejakulation ist keine Störung, sondern nur ein geschlechtsbezogenes Problem, das mit vorzeitiger Ejakulation Pillenbehoben werden sollte.
Männer erleben keine körperlichen Schäden, aber sie leiden emotional, da ihr Partner sexuell unzufrieden ist. Es wirkt sich auf die Beziehung, das Selbstwertgefühl und sogar den Alltag aus. Aber Sie haben Glück, Sie können eine Heilung haben. Es gibt zahlreiche vorzeitige Ejakulation Pillen auf dem Markt, die helfen können.

Sind vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion verbunden?

Vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion werden oft als ein Paar von Problemen bei Männern auftreten gesehen. Es wird oft gesehen, dass Männer mit erektiler Dysfunktion ihre Erektion vorzeitig verlieren können, wenn sie es manchmal erreichen können. Wie Sie Ihre Fähigkeit verlieren, eine Erektion für einen gewünschten Zeitraum aufrechtzuerhalten und die Ejakulation zu verzögern, können Sie sich langsam nicht in der Lage, eine Erektion insgesamt zu erreichen.

Auf der anderen Seite, vorzeitige Ejakulation, wenn nicht behandelt, kann zu erektiler Dysfunktion führen, männliche Unfruchtbarkeit,und andere sexuelle Probleme.

Premature Ejaculation Causes

Nach National Institutes of Health:

Es kann unbehandelte biologische Ursachen der vorzeitigen Ejakulation führt zu einer Person verlieren die Fähigkeit, eine Erektion zu erreichen. Der Grund kann aber auch psychologisch erhaben sein. Wenn Sie eine Erektion nicht erreichen und halten Sie es für lange, Sie können von Leistungsangst leiden, die das Problem weiter verschlimmert.

Ist vorzeitige Ejakulation heilbar?

Ja, zum Glück, vorzeitige Ejakulation ist durch verschiedene Methoden der Diagnose heilbar. Die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation kann sowohl biologisch als auch psychologischsein. Je nach Ursache können Sie verschiedene Behandlungsformen anwenden, um das Problem anzugehen.

Während der Grund kann die Wirkung von bestimmten Medikamenten sein,Diabetes, Fettleibigkeit, und andere gesundheitliche Probleme, Es kann auch von Depressionen, Stress, und Trauma.

Wie vorzeitige Ejakulation zu heilen?

Männer können vorzeitige Ejakulation heilen, indem sie üben, um den Auswurf von Sperma durch Übungen oder durch den Verzehr einer nahrhaften Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zu kontrollieren. Aber es ist notwendig, das Problem frühzeitig anzugehen und die Ursache hinter dem Problem zu finden.

Behandlungsmöglichkeiten

Premature Ejaculation Doctors

Nach Medscape:

Ein Gesundheitsdienstleister kann versuchen, den Grund zu bestimmen, indem er sich nach der Sexualgeschichte der Person, der Häufigkeit sexueller Aktivität, der Sucht nach ungesunden Lebensmitteln und Lebensstil, Stress, psychischer Gesundheit, physiologischen Bedingungen, Masturbationsroutine usw. erkundigt.
Hier werden wir einige vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethoden sowie Hausmittel zur Heilung der vorzeitigen Ejakulation bei Männern diskutieren.

Vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethoden

Es gibt verschiedene vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethoden. Sie müssen nicht über unsexy Dinge während des Geschlechtsverkehrs denken, um zu versuchen, es ein wenig länger zu machen; alles, was es Ihnen gibt, ist ein weniger intensiver Orgasmus. Und Sie müssen keine teuren und unsicherverordneten Medikamente einnehmen. Diese "Tricks" sind völlig unnötig. Versuchen Sie einfach, diese einfachen Schritte zu folgen.

Wie vorzeitige Ejakulation zu verhindern?

Wenn Sie wissen, wie zu starten und wie zu stoppen, erhalten Sie eine Macht, um vorzeitige Ejakulationzu verhindern. Es bedeutet, dass Sie sich vom Orgasmus zurückhalten können, wenn Sie seine bevorstehende fühlen. Tun Sie es zuerst beim Masturbieren und später mit Ihrem Partner. Man muss den Anfang durch ein Kribbeln spüren können. Entspannen Sie sich für eine Weile und spüren Sie, wie das Gefühl nachlässt. Danach, nehmen Sie die Stimulation und sehen, ob Sie es für ein paar weitere Male tun können. Dann lassen Sie sich gehen.

Es ist nicht so einfach, wie es scheinen mag. Ihre Erektion kann schwächer werden; es ist nichts Ungewöhnliches drin. Gehen Sie weiter und Ihre Orgel wird fester. Wenn Sie diese vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethode mit Ihrem Partner beginnen, verwenden Sie diese kleinen Pausen zum Küssen oder Anpassen Ihrer Pose.

Home Heilmittel für vorzeitige Ejakulation

Während Medikamente helfen können, vorzeitige Ejakulation zu kontrollieren,Es ist auch zu Hause heilbar, wenn es nicht zu spät ist. Eine Person kann sich um Probleme wie vorzeitige Ejakulation durch Übungen, die helfen, den Auswurf von Sperma zu kontrollieren oder stärken die Muskeln.

Diet for Premature Ejaculation

Nach Akademie für Ernährung und Diätetik:

Eine nahrhafte Ernährung, die die Vitamine und Mineralstoffe enthält, die zur Stärkung der sexuellen Gesundheit und der Fortpflanzungsorgane in einem männlichen Körper benötigt werden, kann auch das Problem verbessern.
Sie können auch versuchen, Nahrungsergänzungsmittel für männliche sexuelle Gesundheit Verbesserung gedacht. Diese sind oft sehr hilfreich bei der Erreichung einer Erektion und aufrechterhaltung für eine lange Zeit, um die Ejakulation zu verzögern. Sie maximieren Ihr Vergnügen, indem sie das Problem durch die Verbesserung der allgemeinen sexuellen Gesundheitzu heilen.

Alternativ können Sie psychologische Probleme, die zu vorzeitiger Ejakulation oder Mangel an Ejakulation, indem Sie sich für ein paar Tage entspannen zu heilen. Versuchen Sie, den Lebensstil zu verbessern, indem Sie Bewegung erhöhen, Gewicht verlierenund ungesunde Gewohnheiten reduzieren. Sie müssen auch Ihren Stress kontrollieren und einen Weg finden, um Depressionen zu bekämpfen, um vorzeitige Ejakulation zu Hause zu heilen.

Nahrungsergänzungsmittel für vorzeitige Ejakulation Behandlung

Ihrer natürlichen Ernährung fehlen oft die richtigen Nährstoffe, die der Körper benötigt, um die Geschlechtsorgane normal funktionieren zu lassen. Ein Mangel an bestimmten Mineralien in der Ernährung kann Ihre sexuelle Gesundheit beeinflussen und erektile Probleme und vorzeitige Ejakulation verursachen.

Es ist notwendig, Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Mineralien wie Zink, Magnesium und Kalzium zu haben, um solche Nährstoffe im Körper wiederherzustellen und sexuelle Probleme zu heilen. Diese Nährstoffe wirken Wunder für die männliche reproduktive Gesundheit und können vorzeitige Ejakulation natürlich heilen.

Nährstoffe für die männliche Gesundheit

Zinc for male health

Nach HealthLine.com:

Zink ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der männlichen Fruchtbarkeit spielt. Der Samen von Männchen mit Fruchtbarkeitsproblemen zeigt geringe Mengen an Zink. Es hilft, sexuelle Dysfunktion zu heilen, indem die Wiederherstellung der normalen Niveaus von Testosteron im Körper. Es verbessert Ihre sexuelle Gesundheit im Allgemeinen.
Ein weiteres wesentliches Mineral zur Verbesserung der männlichen sexuellen Gesundheit und Spermienproduktion ist Magnesium. Niedrige Magnesiumspiegel in der Ernährung können oft zu vorzeitigen Ejakulationen führen. Einnahme durch Nahrungsergänzungsmittel kann Ihren Zustand verbessern. Andere Mineralien wie Selen, Kalzium, Kupfer, und Mangan kann auch in den Ergänzungen vorhanden sein, um sexuelle Dysfunktion Probleme zu heilen und die Funktion der Geschlechtsorgane zu verbessern.

Praxis verbessert vorzeitige Ejakulation

Mangel an häufigen sexuellen Aktivität kann eine Ursache für vorzeitige Ejakulation sein. Praxis kann Sie ihre Leistung verbessern, und es ist notwendig, immer wieder zu versuchen, die Muskeln zu stärken. Sie können entweder in regelmäßigen sexuellen Aktivitäten mit Ihrem Partner engagieren oder masturbieren, um Ihre Leistung zu verbessern.

Eine andere Möglichkeit, Ihre sexuelle Gut Gesundheit zu verbessern und vorzeitige Ejakulation zu heilen ist, um zu trainieren. Insgesamt körperliche Bewegung kann Ihre Gesundheit fördern, Durchblutung und heilen Sie Ihre sexuellen Probleme durch die Verbesserung Ihrer physiologischen und psychischen Gesundheit.

Pause und Squeeze oder Start- und Stopptechniken

Eine Möglichkeit, vorzeitige Ejakulation zu heilen ist, den Höhepunkt durch Anhalten und Quetschen der Muskelnzu kontrollieren. Wenn Sie bereit sind, zu ejakulieren, stoppen Sie Ihre Erregung, und kontrollieren Sie die Ejakulation mit all Ihrer Muskelkraft. Sie können auch vollständig stoppen die sexuelle Aktivität, um das Vergnügen zu ziehen, verzögern den Höhepunkt und verlieren den Drang zu ejakulieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang als Übung. Schließlich, Dies wird Ihnen helfen, die Ejakulation natürlich jedes Mal, wenn Sie wollen zu verzögern.

Kegelübungen

Eine andere Möglichkeit, Ihren Höhepunkt zu verzögern, indem Sie eine bessere Kontrolle über Ihre Penismuskeln haben, ist Kegels Übungzu üben. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ejakulation zu verwalten. Hören Sie auf, in der Mitte des Stroms zu urinieren, die Muskeln zu straffen, die Ihnen helfen, es zu kontrollieren. Wiederholen Sie dies häufig, um sie zu stärken. Sie können auch die Beckenmuskulatur für 2-3 Sekunden im Liegen zusammenziehen und sie für weitere 3 Sekunden loslassen. Wiederholen Sie dies jeden Tag kann eine ausgezeichnete Übung für Ejakulation Probleme sein.

Topische Cremes und Sprays

Sie können auch versuchen, mit topischen Cremes und Sprays für vorübergehende Linderung des Problems. Viele Männer finden Erfolg bei der Verwendung solcher topischen Salben, um die Funktion der Muskeln zu verbessern. Rezeptfreie Anästhesiecremes und Sprays betäuben das Gefühl im männlichen Organ, um den Höhepunkt zu verzögern und das Problem vorübergehend zu behandeln.

Lidocaine spray for Premature Ejaculation

Nach WebMD.com:

Tragen Sie das Spray oder die Creme fast 15 Minuten vor der sexuellen Aktivität auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es hilft, die Zeit für die Ejakulation zu erhöhen. Lidocain Spray ist eine solche beliebte, topische Salbe, die das Gefühl im Penis betäubt, die Empfindlichkeit zu verringern. Es ist am besten, den Penis kurz vor dem Sex zu waschen, wenn Sie die Creme oder Spray verwendet haben.
Diese topischen Sprays und Cremes wie Lidocain kann vorübergehend von immenser Hilfe während der sexuellen Aktivität sein, bis Sie andere Methoden wie Übungen und den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln verwenden, um das Problem zu heilen.

Nahrung für vorzeitige Ejakulation

Während es notwendig ist, Nahrungsergänzungsmittel manchmal zu nehmen, um die Nährstoffe in Ihrem Körper fehlt wiederherzustellen, sollten Sie auch eine gesunde Ernährunghaben. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Zink, Kalzium und Magnesium sind, um Ihre allgemeine reproduktive Gesundheit zu verbessern. Es bietet eine Heilung für Ihre vorzeitige Ejakulation, indem sie Ihnen hilft, den Höhepunkt zu verzögern und die Erektion so lange aufrecht zu erhalten, wie Sie wollen.

Gesunde Lebensmittelauswahl für Männer

Integrieren Sie Lebensmittel wie Sojabohnen, Joghurt, Spinat, Lamm, Knoblauch, Ingwer, Spargel, Omega-3-Fettsäuren-reiche Fische, Austern, Vollkornprodukte, Sesamsamen, Erbsen, Kichererbsen und Kidneybohnen in Ihrer täglichen Ernährung.

Milch und Milchprodukte helfen Ihnen, die richtige Menge an Kalzium zu liefern. Gleichzeitig haben die anderen Substanzen die empfohlenen Mengen an Zink, Magnesium und Selen, um Ihre reproduktive Gesundheitzu beeinflussen. Kräuter wie Knoblauch und Gemüse wie Spargel haben Eigenschaften, um vorzeitige Ejakulation zu heilen und Ihnen helfen, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Es hilft auch, die Muskeln zu stärken, um die Erektion zu kontrollieren.

Vorzeitige Ejakulation Übungen

Wir haben über diese Methode bereits gesprochen, aber jetzt lassen Sie uns mehr Details über vorzeitige Ejakulation Übungenzur Verfügung stellen. Sie werden verwendet, um Pubococcygeus Muskeln (PC-Muskeln) Arbeit zu stärken. Wenn Sie den Prozess des Wasserlassens in der Mitte des Kurses stoppen, werden Sie die PC-Muskeln fühlen.

Exercises for Premature Ejaculation

Nach MayoClinic.com:

Beschränken Sie diese Muskeln, stoppen Sie für fünf Sekunden und dann entspannen Sie sie. Das ist, was vorzeitige Ejakulation Übung bedeuten. Tun Sie es etwa zehn Mal, bis Sie etwas Erschöpfung fühlen. Erhöhen Sie nach und nach die Wiederholungszahlen und versuchen Sie es 3 mal pro Tag zu tun. Sie werden nicht schnell positive Effekte erhalten, zumindest nicht für 3 bis 4 Wochen.
Diese vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethode wird während des Geschlechtsverkehrs zu helfen. Während dieser Pausen habe ich beschrieben, bevor Sie vorzeitige Ejakulation Übungen tun können, um Ihren Geschlechtsverkehr noch länger zu machen.

Vorzeitige Ejakulation Pillen

Pflanzliche vorzeitige Ejakulation Pillen,von einem seriösen Produzenten, sind auch von großer Hilfe. Sie behandeln erfolgreich vorzeitige Ejakulation ermöglicht für festere und längere Erektionen. Wer will das nicht?

Noch wichtiger ist, pflanzliche vorzeitige Ejakulation Pillen erhöhen Ihre Ausdauer zur gleichen Zeit Erhöhung Ihrer Orgasmus-Power. Es kann unglaublich klingen, aber diese vorzeitige Ejakulation Pillen wirklich funktionieren. Sie enthalten genau ausgewählte Mischung von natürlichen sexuellen Enhancer wie Kräuter, Vitamine, Mineralien und haben keine Nebenwirkungen.

Zusammenfassung

Also, was ist effektiver: pflanzliche vorzeitige Ejakulation Pillen, Start-und-Stopp-Technik, gesunde Ernährung, oder vorzeitige Ejakulation Übungen? Die offensichtliche Antwort ist, alle diese vorzeitige Ejakulation Behandlungsmethodenzu integrieren ! Basierend auf den jüngsten Umfragen Menschen können Ejakulation Problem in einem Minimum von 95% Situationen zu vermeiden.

Empfohlene vorzeitige Ejakulation Pillen

SizeGain

Vorgestellt in: Männliche Libido Enhancement, Penisvergrößerung
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SizeGain Zutaten: Tribulus Terrestris, Ginkgo Biloba, Panax Ginseng, Epimedium Macranthum, Bioperine.

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Zuletzt aktualisiert: 2020-12-22